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まったく炭水化物を摂取しない人っていますか？
mamafufu32の回答
- mamafufu32
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釜秋さんのいう医師がいます ７０代の人で夕食しか食べません さらにトライアスロンに出ていますから体力は問題ないでしょう ｃｆ／日本糖尿病学会はカロリーベースで６０／１００ 最近有名になった江部医師のスーパー糖質制限食では１２／１００ アメリカの一般糖質制限食では１日１３０ｇです
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お礼
え、 ２５００カロリーを一食で食べられているんですかね。 ７０歳でもピンピンならば、大丈夫なんでしょうけど