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グレープフルーツは１日どのくらい食べればいい？
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質問者が選んだベストアンサー
私もガッテン観ていました。 果物一日量のリンク載せておきますね。 http://www.matumoto.info/tayori/18.html
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- lucky1267
- ベストアンサー率44% (449/1019)
昔づれーぷフルーツダイエットというものが流行りました。 朝昼晩と一個ずつ（他の食材もありますが）食べるというものでした。 ですから３個は大丈夫かなと。 質問者様の一個ならば問題はないと思います。 先日のテレビ、ためし〇、ではないでしょうか？ 自分も観ました。 高血圧、不整脈、高脂血症、睡眠導入剤などの薬はグレープフルーツの影響を受けるので気を付けて下さいね。
お礼
回答有難うございます。３個ですか、意外とおおいのですね。 あんまり気にしないで食べてることにします。 見ていた番組は回答にあるようにためし○ガッテンですｗ、皆さん見ているのですね。
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お礼
リンクありがとうございます。参考にさせていただきます。 意外と少ないのですね。 見ていた番組はガッテンです、ご存知でしたか(^_^)