暗い部屋でずっと勉強すると目が悪くなる？

質問

暗い部屋でずっと勉強すると
目が悪くなると言われますが、
これは迷信でしょうか？

本当でしょうか？
科学的根拠はあるのですか？

回答No.2

DJ-Potato

目が悪くなる、というのが、近眼が進む、程度の意味であれば、あまり関係ないです。

暗い部屋で見ようとすると疲れるので、一時的には見えにくくなるかもしれませんが、寝て疲れを癒したら戻ります。

勉強する、ゲームする、など近くをたくさん見ると近眼が進む、という話はあります。
ただ、子供を定期的に検査して、読み書きやゲームの時間と、外で遊んだ時間を変数にして、近視の進み具合と比べると相関があった、という報告です。
これは、近視の子供は外で遊ぶより本を読むのが好き、という交絡因子ではないかと思います。

赤ん坊が寝るときに豆電球をつけていると、近視が進む、という報告があります。
ただ、親が近視の場合、暗い中でメガネを外すと本当に見えないので、豆電球をつけがち、という交絡因子の可能性があります。
また、マウスの実験で、普通のマウス舎は12時間明るくて12時間暗くするんですが、24時間明るくすると近視の割合が増える、という報告もあります。
これも、24時間太陽の下で暮らす人間はいないので、人間の場合に外挿できるかはあやしいものです。

お礼

回答頂きありがとうございました。