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膝下O脚の治し方
Knotopologの回答
- Knotopolog
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＞膝下O脚の治し方がわからず苦戦しています。。 Ｏ脚は膝痛の原因にもなりかねませんから，Ｏ脚を治すこと自体は悪くありませんが，ひどいＯ脚でなければ，無理に治す必要もないと思います． ＞やはり整体などに行くべきですか？ 質問者さんの質問文面から察すると，未だ行く必要はないでしょう．整体へ通院したからといって，簡単に治るものでもありません． ＞できれば自分でできる改善法を教えてください！ 裸足で歩くのが一番いいのですが，そうもいきませんでしょうから，履いて歩く靴の靴底が問題です．現在の靴製造メーカーは，一般に，足の健康を考えた靴の製造という意識は薄く，もっぱら，コストと見た目にとらわれる傾向にあります．ですから，消費者が自分の足の健康を考えて靴を選ばなければなりません．悲しい現実です． 私はＯ脚ではありませんが，膝痛の持病があります．膝痛の治療途中で，足の外側が高く，内側が低い靴底を医療機関で作ってくれました．今も使用しています．これは，Ｏ脚にならないための靴底です．Ｏ脚になると，膝関節の軟骨部分の消耗が心配されるそうです． 質問者さんも整形外科などに相談して「足の外側が高く，内側が低い靴底」を作ってもらったら如何ですか？ 「自分でできる改善法」と言っても，素人考えは危険ですから，専門家（整形外科医師など）に相談して治療して下さい． 2015年2月にテレビでも「足の外側が高く，内側が低い靴底」の利用について放映されていました． ご参考になれば幸いです． 以上です．
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