心を入れ替えるには？

質問

どうしたら心を入れ替えることが出来ますか？

　私はここ数年どうも無気力だなぁと自覚していて、けれど、何も変われてない状態です。
無気力と言うのは本当にそうで、12年ニートでここ数年はバイト探しすらやっていません。
完全に親のすねをかじっている女です。

毎日どうもだらだらしてしまって、食べて、寝ての繰り返しです。
身体が重いので動きたくないし…。

バイト探しもしなくなったのは外にあまり出たくないという思いが出てきたからです。
例えば、今年は近所のコンビニ以外は外に出ていません。コンビニには月に一回くらい行きます。
外に出たくないのは外出用の服がほとんどないってのも理由になります。
実は私はかなり太っていて、前は着れた服がどんどん着れなくなっていて
今はジャージくらいしか着ていないんです。
ちなみに、今年で32歳になります。高校出て、フリーターでしたが
バイト先の人間関係が嫌で辞めてから二―トです。
かなり太っていると言いましたが、身長は高校の時のままなら
158cmです。体重は165kgです。体脂肪率66％です。
これはマジです。何度乗ってもそう出ます。
自分でも太っているとは思います。少し感覚が麻痺してきているところは
ありますけど。

32歳にして恋愛経験もないし処女です。
それだけが人生じゃないって思いますが、少しは後悔しています。
後悔と言うか、少しは恋愛したいなと思っています。
でも、そう思って何年にもなるのが事実なんです。
その……恋愛したいって思って、結局痩せられずむしろ太ってっています。
男に相手にされない生活が長すぎて、もうどうでも良いって深いところでは
思ってしまっているのでしょうか。

友達もほとんどいないです。
前はいましたけど、私が出かけられないからか離れていきました。
今は一人だけ、たまに遊びに来てくれたり、電話とかする人がいます。
でも、家に来ても、私はずっと座っているだけですが…。

どうも、このだらしなさを変えるにはどうしたらいいですか？

回答No.1

sikizero

問題を解決しようと頑張ってる今のあなたの気持ちが大事だと思います。
すぐには結果はでないけど何年かすればきっと良い結果がでますよ。
後悔なんて一瞬だけすればいいです、あせっても気分が悪くなるだけだと思いますよ。

お礼

いや、何も頑張ってません(>_<)
焦っているだけで行動してない、出来ないでいるんです。
何か食べたいなって思ってしまって…。