休職の相談は誰にすればいいのか？(長文です)

質問

度々相談させていただいております。25歳、転職して5ヶ月目、営業職です。

仕事が全くできないことへの自己嫌悪と、上司との関係で自分を追い詰めてしまいました。
昨日精神科に行き、薬を処方されましたが、当然ながらすぐには効かず…

今朝会社に行かなくては行けませんでしたが、体の震え、吐き気、抑うつ気分が今まで以上にひどく、家族の前で号泣してしまい、いい歳して情けないのですが、親に休みの連絡をいれてもらいました。

さきほど再び精神科に行き、うつ状態で一ヶ月の休職を要する旨の診断書を書いていただきました。

これは誰に、どういった形で提出すれば良いのでしょうか？面接してくださった人事の方でしょうか。

こうなってしまった原因としては、主に直属の上司(課長)との関係性の悪化によるものですが、この課長に提出すべきでしょうか…課長と話すことや、出社することを考えると、動悸と不安感と震えが止まりません。

できるなら、メールや郵送の形で、各種届けを出したいと思っています。社会人として本当にどうしようもないのはわかっていますが、どうしても怖くて直接会って事情を説明するなどができそうにありません。

親は課長に連絡を入れ、特に病名などは告げなかったようですが、しばらく休養が必要と医師から言われた、と説明してくれたようです。なので2、3日の猶予はあります。

そもそも、休職したとしても、その時点でメンタルが弱く使えない、役立たずの人材であることをまわりに知らしめるようなものですし、会社としても迷惑ですよね…いっそ辞めた方がいいのかもと思います。

そういったことも含め、どなたか知恵をお貸しください。
今のところ復職や配置換えなどは考えられる状態ではなく、それもまた怖くなり、体調がおかしくなってしまいます。

よろしくお願いします。

※以下、読み飛ばしていただいて構いません。書くと少し楽になるので、こうなった経緯を書かせていただきます。

既卒で入社し、私に対する有る程度の期待もあったようなのですが、入社当初から私の力量不足で上司や職場、仕事に馴染むことができず、ミスを繰り返して、職場での信用を全く失いました。

一度見たなら次からすぐできるよね？という課長の期待に応えたかったのですが叶わず、逆に緊張してしまい、また日々発生するイレギュラー的な業務に巻き込まれることも多く、私の浅い人生経験ではカバーし切れずに様々な方に迷惑をかけどおしでした。

ひと月以上前から、直属の上司であり、教育係でもある課長の私に対する態度が非常に冷たくなりました。
話しかけるだけで不快感を露わにした表情を出し、時には舌打ち、ため息、もういい、なにもやるな、邪魔、など言われてきました。

ミスをすると、だからお前はダメなんだ、自己中心的だからみんなをイライラさせるんだ、給料もらってて恥ずかしくないのか、使えないからもう何もするな、もう仕事を振らないからな、何度も同じ事を聞くな、天才だな！(もちろん嫌味です)など毎日叱責され、たまに諭してくれることもあったのですが、最近ではとにかく忙しいから話しかけるな！という態度をずっと取られています。

また、自分で判断するな、逐一報告しろ、と言われたので、なるべくまとめて要点を報告するよう努力したのですが、緊張のあまりどもってしまうことが多く、は？何言ってんのかわかんない！人に分かりやすく伝えようとしていないからそうなる、自己中心的な考えだからそうなる、とまた叱責につながる始末です。

怒られて萎縮→ミスが増え、報告や相談もうまくできない→怒られて萎縮のスパイラルです。

年齢のいった家族のことや、恋人との将来もあり、ミスしたことを自分で分析する、先回りして勉強して知識をつけるなど、それなりの努力を続けていたつもりですが、見たことも聞いたこともないような、以前の担当のミスによるトラブルで責められることも続き、ついに今朝参ってしまいました。

ただ、上司としても私のように役に立たない部下を持ち、忙しい中ならしょうがないのではないかと思います。私が一人で空回りし、店や会社に迷惑をかけ、また病気になって迷惑をかけています。

もうどうすればいいのか…休職などせず、さっさと消えた方がいいとは思います。できるなら直接関わったみなさんに謝って回りたいです。

この5ヶ月目、迷惑のかけどおしで無駄だったと、病気になってみてしみじみ感じます。
後輩が入ってきたら、優しく指導してあげたいと思っていましたが、それも叶いそうもなく、残念です。

自分の職務遂行能力のなさ、責任感のなさに失望しました。

長々失礼しました。よろしければご回答よろしくお願いします。

回答No.7

toro1964

私もうつ病で休職経験があります。

自分を責めるなくてもいい、と言われてもどうしても自分のメンタルが弱くダメな人間なんだ、と思ってしまうのはよくわかります。それだけ、あなた様は責任感が強くて、仕事に真摯に取り組んできた、素晴らしい人なんです。
上司のパワハラに近い発言は、管理能力や責任感が弱いため、部下のきちんとした育成もできない、その上司の人間としての弱さの表れです。上司は気づいていないのでしょうが、そうした行動でしか自己存在を示せない、弱き人間なんです。

うつの最中は本当に判断力もなくなりますし、脳の活動も極端に低下してしまいます。
そんな中、よく頑張られましたね。立派です。
とにかく、脳が悲鳴を上げているので、休養が必要です。

精神的な病だとみなさん勘違いされますけれど、交通事故や身体的な病気と一緒です。
要休職の診断書があれば、会社はそれを拒むことはできません。労務管理も雇用者の義務ですので。ただ、休職可能な期間については会社によって違うので、就業規則か人事部に問い合わせしてみてください。

休職届は一般的には直属の上司を通して人事部に提出するものです。かなり勇気がいりますけれど、診断書を添付して上司に提出したほうが、復職したときのことを考えるといいように思います。ただ、上司が受け付けないなどということであれば、人事部に直接お話してください。
また、もう外出や電車なども困難であれば、電話で一方入れて、人事部あてへ郵送でもしょうがないと思います。

疾病により休職した場合、傷病手当金という制度があり、基本給与の6割が支給されます。(私の場合企業組合から2割上乗せがあり8割支給でした) 詳しくは人事部の担当者に聞いてみてくださいね。

人によって病が良くなる時間はちがいますけれど、以前のあなたに戻れる日が必ずきます。

お礼

経験に基づく丁寧なご回答ありがとうございます。お礼が遅れてしまって大変失礼しました。

診断書と、ご迷惑をおかけして申し訳ないという旨の文書を、上司宛てに郵送し、人事の方には就業困難になった旨と、今後の指示を仰いでいます。しかし、会社からはなんの返答もない状態です。

休職届けも出せないまま、ただ医者の判断だけを傘にきて仕事を休んでいる状況で、正直気も休まりませんが、教えていただいた傷病手当金の制度を使えるようにして、少しでも家族への負担が減るようにしたいと思います。

暖かい言葉をかけていただいて、ありがとうございます。ご回答者様も、お辛かったでしょうね。お察しします。
私もあなたのように、人のことを思いやれる人間にこれから変われるよう、努力していきたいです。

ご回答ありがとうございました。