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この季節朝がキツい
こんにちは 最近かなり寒くなってきましたよね。 皆さんは朝起きれますか? 私は寒くて布団に潜ってiPadをしてしまいます。 朝5時には起きる習慣があるのですが冬は無駄な時間を過ごしてしまいます。 みなさんがやっている朝、スパッと起きれる方法を伝授してください。
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まず~、起きた後に何か楽しみを一つ・・・ 朝っぱらから魅力的な朝食を前日に用意しておくとか^^; ・・・毎日はきついか(汗) 狂ったように自分で布団を放り投げる・・・ うーん・・・やっぱりタイマーで部屋を暖かくして・・・が 寒くても一番起きやすいかな^^;
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- rain773
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起きられないですね。目は覚めますが、布団から10分くらいでられないです。
お礼
10分はかなりすごいほうです。私は何時間も布団の中ですからね
- nanigasitei
- ベストアンサー率3% (2/55)
目覚ましが鳴った瞬間に勢いよく立ち上がる です うだうだしてると布団から出られなくなってしまいますので
お礼
そうですよね、うだうだしないようにと思っているのですが…
- choko0315
- ベストアンサー率1% (3/226)
枕元にフリースと靴下置いて寝てます。朝起きたら布団の中で羽織ってから起きてます(^^)
お礼
あったかそうですねでも顔が一番寒いです
- ahonokoko
- ベストアンサー率0% (1/121)
エアコンで部屋を温めてから起きるようにしてます。
お礼
やっぱり一番いいのがそれですかね
- sdfga30
- ベストアンサー率29% (17/58)
エアコンはありますか? 朝起きる時間に合わせてタイマー機能でセットしておくと 起きる時に室温が上がっていて布団から出やすいです。
お礼
部屋を暖めるのが一番いいかもしれませんね
- ppk060
- ベストアンサー率11% (10/84)
起床数十分前から暖房が付くようにタイマーを掛けておくのが良いです。
お礼
やっぱりそれが一番いいですよね
- akzk
- ベストアンサー率0% (0/7)
目覚ましの音量を大きくします。 びっくりして、目が覚めます。
お礼
私、相当なことがない限りびっくりしないんですよね…
- kankanka8322
- ベストアンサー率10% (72/710)
私は朝6時起きですが、スパッと起きてます。 起きた時点で体が温まっていればすぐに活動できるので、湯たんぽを使って靴下を履いて寝ています。 すると朝体がぽかぽかなので、布団から出ても寒くないです。
お礼
湯たんぽは使ってみようかな。
- toppojijo
- ベストアンサー率2% (12/431)
朝目が覚めたら、まっすぐ洗面所に向かって、冷たい水で顔を洗います。たいがいコレで眠気が吹き飛びます。
お礼
そもそも布団からでられません…
- dennisrobin
- ベストアンサー率5% (12/232)
ベタですが必ず布団から出て立ち上がらないと止めれない位置に目覚まし時計を置いています。 そして起きる数分前に暖房をセットし、部屋を暖めます。 そうすれば布団の中に戻る理由もないのでスパっと起きれますよ。 時々それでも負けますが(笑)
お礼
布団は神様ですね
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お礼
そうですね、部屋を温めるのはいいかもしれません。