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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:最近、やたらと足が攣るんです。。。)

足が攣る!40代男性の足の攣り原因と対策

noname#187562の回答

noname#187562
noname#187562
回答No.4

吊るのは。脱水症状らしいのですが。

noname#244420
質問者

お礼

ご回答いただき誠に有難うございます。 途中、水、お茶、アクエリアス系、アミノ酸系等々を補給するのですが、即効性が無く・・・。 やはり、日頃の不摂生が一番の原因ですね。 改善に努めてみます。

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