顔（表情）が常に疲れている…どうしたらいいでしょうか。

質問

２０代後半の女性です。
ここ５年くらい、写真を見ると、私だけ疲れた顔をしています。
「撮るよー」と言われた場合でも、気づかないうちに撮られたものでもです。
という事は、きっと日頃から疲れた顔をしているのだと思います。

もともと「疲れ顔」なのではありません。
（写真を見てびっくりするくらいですから）

実際に疲れているかと言えば、体力はあまり無い方なので
疲れやすくはあると思います。
でも、ウォーキングを趣味にしたりもしていたので、
そんなに運動不足でもないと思います。

みんな生き生きとしているのに、１人だけ疲れきっていて
頑張って元気そうにしようと気合を入れてみるのですが
長続きせず、結局疲れ顔です。

どうしたら私は生き生きとした表情になれるのでしょうか？

回答No.1

noname#40718 · ベストアンサー

こんにちは。
お化粧はされてますか？
私は、メイクをしていないと、顔自体の血色が悪く唇は特に土気色なので、まるで病人です。
なので、ファンデの前のコントロールカラーと口紅は欠かせません。目元もパッチリ、ハッキリするように心がけてます。

お礼

早速ありがとうございます！
化粧ですか…一応基本的なことはやってます。
顔色は悪くないので、大丈夫かなーって思うんですが。
でも目元には何もしてないので、もうちょっと手を入れれば
少しはマシになるかもしれませんね。

回答No.3

naop75

こんにちは。

顔面体操をされてはいかがですか？
顔の表情金を鍛えると、クマも緩和され
顔が明るく見えるそうです。

佐伯チズさんの美肌革命にも色々な体操が載っています。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062741709/250-4513535-6833031

http://www.kenkou-club.com/biyou/jyouhou/04.html

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru22/22_3.htm
l

参考にしてみてください。

お礼

お礼が遅くなりすみません…
佐伯チズさん、存じ上げていなかったのですが、
先日ＴＶで拝見して、あのお年であの肌…驚きました。
彼女のおっしゃる事なら信憑性がありそうですね。
早速試して見たいと思います。
ありがとうございました！

回答No.2

chirara_catrea

新陳代謝があまりよくないのでは？
一日のリズムをつけましょう。
「早寝早起き」
　　　　　　　↓

参考URL：

http://www.jah.ne.jp/~hayaoki/

お礼

ありがとうございます！
生活リズムは、毎日６時起きの０時寝…
をほとんど守っているのですが。。。
５時ですか！仕事柄２３時に寝るのは厳しいですが
少しでも早くできるように、してみたいと思います！