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仕事でイライラ、興奮して眠れないとき
noname#237141の回答
前向きに考えましょうよ。 帰宅して、単にイライラだけではなく ちゃんと後悔もしていろいろ考えているんです。 反省して明日に向けて「明日の仕事はこうしよう！」とか 「昨日あの場でこう言ったけど、やっぱり撤回して こう意見言おう！」とか。 反省から出される次の打ち手。 同じ悩むなら次の一手を考えましょう。 それだけね、質問者さんの経験という引き出しが 埋まっていってるってことです。 経験は今後の武器でもあるわけです。 回答者のみなさんがおっしゃてるように、 夜更かしするとか風呂入るとか気が紛れることは 何だって良いと思いますが、結局職場のことは職場で ケリをつけるのが王道なんですよね。
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