リスカとか

質問

中学一年生です
前に1回リスカをしたことがあって、その時は親ともうリスカはしないと約束しました。
でも今日やってしまいました。
親に呆れられました。
やっぱり居場所が無いんだと思いました。
どうすればいいのか分からなくて。
何も分からなかったので切ってしまいました。
それを親に言ったら考えろと言われました。
考えても分からなかったから切ってしまったのに。
そう言ったら呆れたと。
もう生きたくないです。
辛いだけです。
でも死ねません。
生きたくないのに死ねません。
自分が生きたいと思っているからです。
もう自分が分かりません。
やっぱりいらない子だったんです。
もう、嫌です。

乱文ごめんなさい。

回答No.5

noname#187873

リスカ歴３０年のアラフォー女です。リスカが癖（嗜癖）になると、因果関係を追求して解決しようとしても筋違いになります。
あなたの悩みは多くの人が持っています。昔の文豪の本を読んでもそうです。悩むのは大いに結構。でもリスカや自殺はNGです。
リフレッシュとか気分転換とか言われますが、私の場合、カラオケも飲み会も楽しくありません。混雑していないディズニーランドに行くと幸せになりますが、一時的です。ディズニーが幸せな気分になるんだからとディズニーの音楽集のＣＤを買い、家で聴いたらまあまあ効果ありました。
最近はラインストーンデコをやると心が落ち着いて人にも優しくできることを発見し、チャレンジ中です。
病院の治療では認知行動療法とアサーショントレーニングをしました。アサーションとは、健全な自己主張という意味です。自己主張はしてよろしい、だけど相手がどう反応するかは相手の自由という考えです。神田うのさんやデビ夫人を私は目標にしています。今まで私は何でも腹に詰め込み過ぎました。幸せになりたいから幸せになるためのアサーションをします。お互い焦らず成長していきましょう！ちなみにあなたの悩み、昔の文豪はちょっと難しいと思ったら、ボーカロイドがお勧めです。歌詞が良いです。私と二男は共感します。健康優良児のスポーツマンの夫は理解できないそうです。