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消化に良いのは、豆腐ですか?、納豆ですか?
bsw1vix4の回答
- bsw1vix4
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消化だけを考えると、やはり軟らかい豆腐の方が良いですが、 便通をよくする方は?ということになると、 納豆の方が効果的です。 参考までに。
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回答ありがとうございました。 <便通をよくする方は> 納豆の方が、ということですね。 場合により、選択が必要ですね。