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庭の草むしり
ある本で、「自分の雑念もいっしょに抜きながら、草むしりをすると、 ざわついているこころが落ち着く。」 と、書いてありました。 それで、わたしも試してみようと思ったのですが 今の季節は朝がいいのでしょうか。それとも夕方? 東京に住んでいます。
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いろいろとアドバイスありがとうございます。 「オヒシバ」と「あっちむいてほい」はじめて聞きました。 あとで調べてみます。