暗い内容ですが…

質問

たまにもう死んでしまいたい衝動にかられてしまいます。

十数年前、知人に自殺者が出てしまい、その遺族の辛さや悲しみを知っているので、自ら命を断つのは絶対に良くないと思いながら生きてきました。

しかし、生きていると本当に色んな事があります。死んで楽になりたいという気持ちと、自分が死んで遺された者が苦しめばいいという周囲への恨みの念を抱いてしまいます。

知人が亡くなった時、その人が何故そんな事をしたのかよく分かりませんでした。でも今は何となく分かります。自分も辛いのに、周囲に辛く当たられたり、助けを得られなかった時に死にたくなるんです。
だからと言って死んでいいわけはありませんが、生きているのが本当に嫌になってきました。

私の中に自殺＝悪という思いがあって、死ぬ勇気があるのなら生きる勇気を持つべきだ、自殺なんてみっともない、意気地無しの弱い人間のすることだと思ってきました。
しかし、その思いも今は揺らいでいます。

暗い内容で申し訳ございません。何かご意見頂けたらと思います。

回答No.5

DDDHHH

大丈夫。
君は、まだ死なない。
というより死ねない。
なぜか？
本気で自殺を考えてる人間は、話すことも聞くこともしない。
死にたいなら死ねばいい。
死ねよ。
家族も友人も関係ない。生きたくても生きれない人がいるとかも関係ない。
あなた自身の問題です。
人生、うまくいかないものです。
なにしても上手くいかない時は必ずあります。
もがいてもがいて
黙って耐える。

僕は思ったことをノートに書く習慣があります。
僕も悩んで死のうと考えたことがあります。
やはり死ねないものです。
その時に以前書いたノートを見返していると、こんな事が書いてました。

苦しいのか？じゃ、笑えよ

思いきって笑いました。一人で暗い部屋の中で
楽になりました。
よく寝ました。
辛いときは、無理して笑うんです。
辛いときは、無理して寝るんです。
辛いときに、死んではいけません。
辛いときこそ、生きてみては？
あなたは今、谷底にいます。
これ以上落ちる心配はありません。
あとは、上がるだけです。
最初は笑うだけでいい。
死ねないのは、家族や友人のためではない。
あなた自身が生きたいと望んでるからです。
そんなこと自分が一番わかってるんじゃないでしょうか？
今は黙って笑いましょう。

過激な表現がありますが、ご理解ください。

お礼

死ねないのはあなた自身が生きたいと望んでるから…身に染みるお言葉です。
DDDHHHさん、ご回答ありがとうございました。