- ベストアンサー
笑いのヨガ
笑いのヨガ 笑いヨガ協会の、笑いヨガ、、というものがあります。 参加された方にお聞きしたいのですが、参加して良かったですか？
- anotherman
- お礼率99% (283/284)
- その他（職業・資格）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
笑いヨガ協会の笑いヨガかどうかはわかりませんが。 介護教室で笑いヨガの紹介実演がありました。 兎に角、笑うことは可笑しくなくても体にプラスに働きます。 笑えば、沈んでいても愉快になり、体もリラックスします。 免疫力も上がるそうです。 本気で行うと結構疲れますし、カロリー消費します。 参加されることをお勧めします。
お礼
ありがとうございました(^o^)