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記憶について
経験則ですが物事を暗記すると大体１ヶ月で覚えることに限界が来るのでは思ってます。受験を引き合いに出させてもらいますが、1冊の問題集を仕上げるとします。それを繰り返し覚えたとしても次第に覚えることがなくなり恐らく1ヶ月後には終了し、本番までの時間は保持に専念することになりますよね?でしたらピークを1月頃に合わせるのが最も効率的ではないでしょうか?というか早く仕上げれば仕上げるほど保持の時間が掛かり効率が悪いのではないかと最近感じます。最も使えば使うほど人間の脳の回路は強化されるようですが… ※その間に受けるプレッシャーやストレスは除外してください。
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約1ヵ月後に試験を控えています。 それまでにいろいろな文章を暗記しないといけません。 （B5ページ数にして2ページ×90個、そのうち50個は短期記憶で暗記済。残りも短期記憶なら暗記できます） 今はほとんどが短期記憶のみで、1日8個覚えて寝たら、その前のものはソラで言えないような状況です。 そこで、長期記憶とするために効率的な暗記方法、主に繰り返しの頻度について質問です。 長期記憶を作るには、3日後、2週間後、1ヵ月後、3ヵ月後、など、どんどん伸ばして行くのがいいと聞きました。 長期記憶とまでは行かなくても、1ヵ月後に最高の状態にもって行くためには、どの程度の頻度で繰り返せばよいでしょうか？ 勿論、すべてを毎日さらうのが理想ではあるのでしょうが、時間的に不可能なので、このくらいならいいのでは？ と思われる頻度を教えてくださるとうれしいです。 （例えば、2日後に言える様なら1週間後まで繰り返さなくてもよい、4日後にもう一度繰り返す、等） そのほか、暗記に関するコツなども知りたいです。
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