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自己トレーニング方法：タイムリミットを設けて行動する
- 自己トレーニング方法として、自分にタイムリミットを設けて物事に取り組むことがあります。
- この方法では、時間内にタスクを終わらせることに集中し、効率的に行動することができます。
- また、タイムリミットを設けることで脳を活性化させ、処理能力を高める効果も期待できます。
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- mini-foot
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こんばんは。 私が思いついたのは「コミットする」とか。そんなのかなあ。 自分自身に対して契約を交わす(あの仕事を2時間以内にやる！という 自分への契約)とか・・・そんな感じ。 Commitment(コミットメント) http://okwave.jp/qa/q2895634.html こちらが参考になりますかね。 間違ってたらごめんなさいね。
お礼
ありがとうございます。 自分の記憶してる単語とはちょっと違う感じでした。 こんな言葉の意味もあるんですね。 勉強になりました。
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お礼
タイムマネージメント ん～～意味的ストライクですね！ 確かに「タイム○○○」とかそんな感じの言葉だったんですが なんか自分の記憶のイメージと少し異なる感じはします。 タイムマネージメントって言葉なら その場ですぐ覚えられそうなんですが もうちょっとだけ聞きなれない言葉だったような。。。 でも、意味的には「タイムマネージメント」なんですよね。 ん～～～自分的にはすっきりしないですが この言葉の可能性が高そうです