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言えない
自分にとって重要な事が人に言えない性格を治したいです。 私は、何が怖いのか分からないのですが大事な事が話せないです。 今までで話せなくて一番怖かったのは昔いじめられてた事です。 つい先日、やっとの事で両親に打ち明けられたのですが・・・(もう10年前位のいじめをです。) これから先それより更に怖い事があったら人に相談できるか心配です。 私の友人は私と違って1から10まで些細な事から重要な事まで変わらない調子でしゃべれます。 羨ましいです。 私はというと「早くあの話をしなきゃ」「早くあの話をして楽になってしまおう」と思っていても いつも結局話せずとても後悔しています。 どなたかアドバイスをお願い致します。 なるべく沢山のご意見をお聞きしたいです。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 >特別に不幸な目に遭わされたという風には思い込まれないことが肝心かと思います。 (言いたくない)という気持ちの裏には大抵、(自分だけが)という誤った認識があるかと思われます。 この気持ちが私は強かった様です。友達もそうなら言いやすいけれど 私だけいじめられてて恥ずかしい、つらい、いいだせない! となっていました。 少しずつ考え方を変えていきたいと思います。 ありがとうございました。