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子育て中の主婦が太る方法とは？
kumacoroの回答
お子さんを出産されて、心身共に全力投球状態なのではないでしょうか？ 子育てや家事、本当にご苦労様です。 私もかつてratorato123_002さんと同じような状態で、 出産後、ただでさえ少なかった体重がぐんぐん減りました。 （おまけに髪もどんどん抜けました・・・） ですから、何となくratorato123_002 さんが今すごく頑張っていらっしゃることが解る気がします。 でも！ 子供がおやつを食べる年齢になって来ると、体重は次第に盛り返し始めました。 （子供が、お母さんも一緒におやつを食べて欲しがる為） ２～３歳頃でしょうか？ 子供さんのことだけでも頭も心も身体も一杯一杯だと思うので、 これ以上気を張らずに、「一食や二食、食べなくても死にゃしない」位に考えて 突き詰めて考えない方が良いのでは？と思います。 どこか具合が悪いようであれば、お医者様に相談されることも大切ですが、 今はそれよりも、休むことの出来る時間はお子さんと一緒に横になるなど、 心の中に「ゆとり」を生むように、ご自分をリラックスさせることが先決かと思います。 何事も頑張りすぎず、自然に・・・ 強いて言えば、少ししか食べられない食事でも、よくよく嚙んで食べることで、栄養素の吸収が良くなります。 子供さんの年齢が判らないので、あまり良い回答ではなかったかもしれませんが・・・ 何か異常を感じる時には、すぐにお医者様に診て頂いてくださいね。 どうか疲れを溜めこまれませんように・・・。
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