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記憶が頭から離れない大学生の悩みと解決策
pigunosukeの回答
- pigunosuke
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記憶力が乏しくなっていると感じる それは、あなたの人生に対する嫌気から来るものでしょう 覚えなければならない 物よりも 覚えたい 物のが頭に入ってきやすいです 受験勉強でも、得意な科目は覚えれたのに、苦手な科目は覚えれないのと同じです あなたの場合 覚えれないから苦手 苦手だから覚えれない という悪循環に陥っています さて、あなたがこの悪循環から抜け出す方法ですが ＞中学に入るまでは物覚えがよく、宿題の暗記物も一度すれば覚えられる程 中学までで覚えた事なら、あなたの中に根付いているはずです 小学生低学年のドリル を購入します 何ページでも良いです、コピーを沢山作りましょう とりあえず、５ページ分を３部ずつコピーしてみましょうか 時間を計りながら 問題を解いて行きます 正解率よりもスピードを重視します ５ページ全部やったら、答え合わせ 同じ問題をもう一度 、前回よりも早く問題が解けるように そして答え合わせ 同じ問題をもう一度 、前回よりも早く問題が解けるように そして答え合わせ より早く より正確 に問題を解く事を目的にしましょう 馬鹿らしい と思われるかもしれませんが 単純計算を繰り返す のは 頭にとって、とても良い刺激になります 同じ問題を繰り返すわけですから、 問題を記憶して、答えを導き出すのも早くなるはずです 出来ない事をやっても、自信を失うだけです 確実に出来る事を 少しずつ成長させることで自信回復の手段にするのです まずはお試しあれ 他には 勉強だけで無く、色々な物に挑戦してみるのも良いかもです 今、自分が在る環境を変化させる事が、気分転換になるかもしれません
noname#151658
noname#210859
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お礼
回答ありがとうございます。 参考にします。