4月から社会人になりますが不安が大きくて怖いです…

質問

私は4月から社会人になります。

ずっと就職活動を続けてきて、ようやく先週内定を頂きました。
それはとても嬉しいのですが・・・
嬉しさや期待よりも、恐怖や不安の方が大きくて、今、心理状態が不安定になっています。

というのも、私は高校生の頃に人間関係がうまく築けなくて、それが原因で人と関わるのが怖くなり、そのうえ3年生になると受験のストレスなどで摂食障害になり、拒食症→過食症→過食嘔吐を繰り返すようになってしまい、ますます人と関わることが怖くなってしまいました。

浪人して大学に合格したものの、摂食障害は治っていなかったので自分に対して嫌悪感がすごくあり、また高校時代に友達と呼べる人が一人もいなかった自分みたいな人と友達になってくれる人はいない、と考えてしまいどうしても人と関わるのが怖くて、結局大学4年間も誰とも関わることなく過ごしてきました。

アルバイトは３つの職場を経験してきましたが、大きく２つの理由があってどこも半年以上続けることができませんでした。
その理由の一つは人間関係が上手く築けなかったことです。
そしてもう一つは何をやっても上手く出来なかったことにあります。接客のアルバイトでは努めて3ヵ月くらいするとお客様の前で声が上手く出せなくなってしまい辞めざるを得なくなり、コールセンターで、ある商品を販売するアルバイトでは8時間シフトを入れても一件も契約出来ない日が続くなど、役立たずな自分を改めて認識するだけでした。

こんな私が就職したのは従業員20人程度の小さな企業で、しかも新卒採用は今年が初めてらしく採用人数も一人なので同期もいません。
とはいえアットホームな会社というよりも、実力重視で活気ある企業で、私のような人間が行って大丈夫なんだろうかという不安や、約7年間ほとんど他人と必要なこと以外喋らずに来たので、どうコミュニケーションをとっていいのかも分からないんです。

今回、採用して頂いたのも、おそらく経験してきたアルバイトの中に特殊なものがあり、それが企業の事業内容と共通しているところがあったので興味を持って頂けただけだと思います。
その証拠に、面接ではそのアルバイト経験以外のこと以外はろくに質問もされていないし、自分でも「何言ってるんだろう」としか思えないようなことしか言っていません・・・

ウジウジ悩んでいてもしょうがないとは思うのですが、この不安を消すために何かできることはないでしょうか？

また、新入社員として私が心がけるべきことや、コミュニケーションを取るうえで気をつけるべきことはどんな点でしょうか？

職種は営業事務です。

多分人から見たら馬鹿げた悩みかもしれませんが、最近不安で泣きそうになるくらい心が不安定になっています。

何かアドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

回答No.5

おに ぎり（@onigiri2011） · ベストアンサー

あんまり気にしなくていいですよ。

＞アルバイトは３つの職場を経験してきましたが、大きく２つの理由があってどこも半年以上続けることができませんでした。その理由の一つは人間関係が上手く築けなかったことです。
そしてもう一つは何をやっても上手く出来なかったことにあります。接客のアルバイトでは努めて3ヵ月くらいするとお客様の前で声が上手く出せなくなってしまい辞めざるを得なくなり、コールセンターで、ある商品を販売するアルバイトでは8時間シフトを入れても一件も契約出来ない日が続くなど、役立たずな自分を改めて認識するだけでした。

僕もそうです。接客３つもクビになりましたよ。
友人は１日で焼肉屋クビになりました。
それでも２人とも第一志望に入れたし、立派に社会人できてます。
今では「コミュニケーション力が高い」と言われる事の方が増えました。
要するに慣れと努力です。
「マラソンが苦手だったんで、人よりも練習したら人よりも速くなってた」て言う感じ。
オリンピックには出られる速さじゃないけど、出るつもりもないし、十分ですよ。

＞こんな私が就職したのは従業員20人程度の小さな企業で、しかも新卒採用は今年が初めてらしく採用人数も一人なので同期もいません。とはいえアットホームな会社というよりも、実力重視で活気ある企業で、私のような人間が行って大丈夫なんだろうかという不安や、約7年間ほとんど他人と必要なこと以外喋らずに来たので、どうコミュニケーションをとっていいのかも分からないんです。

趣味とか無いんですか？
ゆるいサークルやコミュに参加するとか。
ちょっと逃げちゃってる感じがする。
たぶん、君はクルマを運転するのにＦ１レーサーのスキルを必要だと感じてるようだ。
公道を行くなら、最低レベルのスキルでいいんだよ。
コミュも同じ。アナウンサーになるわけじゃないからさ！！
逃げずに最低限だけやればいいんだ。

＞今回、採用して頂いたのも、おそらく経験してきたアルバイトの中に特殊なものがあり、それが企業の事業内容と共通しているところがあったので興味を持って頂けただけだと思います。
その証拠に、面接ではそのアルバイト経験以外のこと以外はろくに質問もされていないし、自分でも「何言ってるんだろう」としか思えないようなことしか言っていません・・・

決め付けは良くない。そもそも相手は神じゃないw
目は節穴ってこともある。
気にするな。

＞ウジウジ悩んでいてもしょうがないとは思うのですが、この不安を消すために何かできることはないでしょうか？

話し方教室とか。
見た目を変えることは簡単だよね。
爽やかなものを着るとか、歯科に通うとかメガネ外すとかダイエットとかも早いよね。

＞また、新入社員として私が心がけるべきことや、コミュニケーションを取るうえで気をつけるべきことはどんな点でしょうか？
職種は営業事務です。

通常のことじゃない？
僕が新人見て１番ムカつくのは行動力のなさだと感じる。
「アレやっといて」で、「アレ」やるのに、３時間経ってもやってない。
こっちは１０分で出来るの知ってるのに。そういうの続くとムカつくよね。
そもそも仕事遅いんだから、ナメずに、人並み以上に速さや懸命さを追求するのが筋だろう。
で、お互いに言い分がある場合はなるべく上司や先輩を立てないと。権力が違うんだから。

次いで
遅刻とかミスもそうだけど、その際の言い訳だよね。
「説得しよう」と思ってはダメ。「納得してもらおう」と思って動かないと。
それ踏まえると「言い訳」は絶対にダメてことになる。

最後に１つ。
僕みたいな人ばかりじゃなく、新人にムリを言うアホも多い。
（そういう人って何故か最も仕事のできないはずの新人に負荷をかけたがるんだよね。要するに
命令したいだけのアホだよ）
だから上手く「いなす」作業も覚えないと潰される。これはあくまで「ガンバッテル」上で、
なんだけども、客や社内で面倒がある場合は、時には周囲の人を上手く利用して「いなす」こと。

不安になるのは良い事だと思うよ。仕事を大切に思ってる証拠じゃないかな。
ただ、その分のエネルギーをこの３月の時期に、事前準備などに費やしてないとただのバカだよね。
「太ってる自分が嫌いな子が、ダイエットしてないでバクバク食ってる状態」なんだから。
それじゃデブだってバカにされてもしょうがない。
例え、２，３キロでも痩せればそれを評価する人が出てくるものだ。
で嬉しくて続けられるものだ。

行動的であれ、てことだね。
あとは会社はやはりなんだかんだ言って、
身を預けるもんだから、信用して体を預けてしまうのが良いよ。
自分的にはこうなんです・・とか、９時に行って１８時に帰るみたいなのは奨めないね。
変な習慣や先輩のことも１回は飲み込んで素直、誠実に動く。

それとキツイ事も多いだろうけど、そこで過ごす時間は多いんだから、意図的に楽しむ事だよ。
特に若いうちはそういう働き方を奨める。結果それが将来の自分に繋がったりするし。

回答No.4

RYZ

みなさま、手厳しいご回答のようですね＾＾；
browneye さん、そんなに構えなくていいですよ。
サラリーマン(OL)なんて適当でいいんです（笑）
怒られても右から左に聞き流すくらいで（笑）

さて、

>ちなみに…
>恥ずかしながら飲み会に参加したことは人生で一度しかないのですが、飲み会の場で何か気>をつけた方がいいことってありますか？
>飲み会の場での常識が全く分からないし、自分がお酒に強いかも飲めるかも全然分からず、もし飲みに誘われたらどうしたいいものか…

とりあえず、直属の先輩に「実は飲み会は初めてなんです・・・」と伝えましょう。
これだけで周りはだいぶ気を遣ってくれます。
あとは、大皿料理などがきたら積極的に取り分けるといいと思います。
ご実家でやることと同じです。（お手伝いとかしたことはありますよね・・・？）
それだけで、「あ、いい子だな～」って印象になりますよ。

もうちょっと頑張れるなら、、
周りのグラスの状況を見て、空になっている人がいたら「何を飲みますか？」
と聞いてあげて、店員さんを呼んで注文してあげると最高です。
瓶ビールの場合はお酌してあげてください。

このくらいでいいんじゃないでしょうか。

あと、一番大切なのは自分が楽しむことですね！

回答No.3

4610-494

貴方の思う不安なんか裸足で逃げ出すことを教えましょう

本物の大人社会は、貴方がゲロ吐く程度の生易しいものではありません。
何かをやらかしたらすべての責任は貴方一人が覆い被せられ
それを良しとして、更に便乗して弱者に群がり、自分の責任も擦り付けて
ほとほと困って地べたをはいずって泣き声を揚げても、見向きもされない
そんな世界です。

　もう学生の頃の何をやっても学生だから　ガキだから責任ある仕事を
任せたほうが悪いみたいな　生易しい世界ではありません。

いいですか、大人の世界の叱責は、死んで責任を取ることまで平気であります。
金がなかったら、青天井まで借金を背負うことになります。
ない袖は腕の皮膚をはいで袖にさせるのがこの世界です。

不安でしょ？泣きたいでしょ？でも泣こうがわめこうが許されない世界ですので
なくだけカロリーのムダですよ。

アルバイトなんて、社会体験ごっこの幼稚園のお遊戯のようなもんです。
社保持たされて、会社が貴方の生活のサポートをしたのなら、貴方の一動作まですべて
会社の責任を負うことになります。

貴方のお父さんお母さんはそんな世界で生きて銭を稼いで、自分たちだけで使えばいい金を
貴方のパンツ一枚に至るまでを出費したのですよ。

外に出たくないのなら、銭を持っていれば出来ます。
何もしなければ責任はないですが　収入もありません。
まさに会社は、貴方の時間を買ってくれるところなのです。
社会に出れば、この私も貴方に何かの責任を被せようと黙策したり　貴方の財を奪います。
どんな形にせよ大人の世界は、誰も守ってはくれません。

ですから、想像不安で吐くなんてチャンチャラおかしいことです
これからももっともっともっと現実を経験することでしょう。
それにつぶれた人は、　～駅人身事故の為　電車到着１５分遅れの当事者となるだけです。

回答No.2

dankai-mae-M

誰でも最初は不安があると言ってもあなたの恐怖心は消えない
でしょうね。
あなたの精神は病的なほど人間恐怖になっているようですから。

そんなあなたが内定を貰ったんですね。
それも実力主義の小さな会社に。
これは、余計にプレッシャーでしょうね。

唯一の突破口はあなたの言っている、特殊なアルバイトの経験
ですね。これを活用しましょう。
と言っても、あなたはアルバイトもうまくできた記憶がないのです
ね。
就職先の担当は営業のようです。
ここから落ち着いて考えてみましょう。

アルバイトでの業務はどんなものであったか。
それをあなたは面接でどのように説明したか。
会社はあなたの説明に興味を持ったはずです。
その興味を持った内容をとことん考えてみましょう。
そして、小さな紙片に仕事の内容を分割して書いてみましょう。

次に書いた紙片を並べて、今度就職する会社や営業の仕事と
どのように繋がるか考えて、紙片を並べ替えたりして、出発点
と終点（営業の仕事）を矢印で結んでみましょう。
矢印が一か所に沢山重なってもかまいません。
また、逆向きの矢印があってもかまいません。

このようにしてできた相関図をゆっくりと眺めましょう。
営業の仕事に対してあなたが不安に思う紙片の内容は何でし
ょうか。
会社に入ったら、あなたが不安なところを集中して勉強しましょ
う。

人生は、常に勉強です。何歳になってもです。
会社の人に聞いたら、皆さんそう言うはずです。
知らないことは聞きましょう。そう、最初に聞きそびれたら、次の
機会には聞けないものです。
知らないことを覚え、自分なりに解釈して次の応用を考える。
皆、そのようにして、自分の力をつけていきます。

人間関係を悩むより、素直に聞ける舌と口を持ちましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

自分でも、私は対人恐怖症なのではないかと思います。
専門家に診てもらったことはないので自分で思っているだけですが…

職種は営業ではなく営業をサポートする事務なのですが、事務は未経験です。
ですが、人生何事も勉強ですね。

色々な意味で経験を積んで勉強していかなければいけませんね。

回答No.1

RYZ

コミュケーションに相当な不安があるようですね。
必要なこと意外7年間も喋ってないというのは相当なことだと思います。

一つアドバイスをすると、
会社に溶け込む、一員になる努力をすることだと思います。

うちの会社でもコミュニケーションが不安な女性が新卒で入ってきたのですが、
例えば、飲み会の場では、ずっとメニューを読んでたり、注文をとらなかったり、
取り分けなかったり、と気遣いゼロで愕然とするような方でした。
溶け込むということを放棄しているんですね。これはもちろん仕事でも同じことで、
発売する新製品についてもなんの関心もありません。

そんな彼女でも、
最近、なんだか馴染んできて、社内でのキャラが定着してきました。
それは、少しずつ会社に溶け込む努力をしてきたからだと思います。
彼女なりに頑張ったんでしょうね！
もちろん僕ら周りの社員達も結構気を使いました笑

なので、browneyeさんも大丈夫！
馴染もうとする努力があれば周りがサポートしてくれるはずです！

お礼

回答ありがとうございます。

なんだかとても励まされました。
私は職場に溶け込む努力をする前に、嫌われることを怖がって自分から会話の中に入ることもほとんどありませんでした。
でも、もっと自分から努力しなければいけませんよね。

私は、外見は結構明るく見えるらしく最初はどこの職場でも色々な人に話しかけてもらえるのですが、どうしても自分から人に働きかけることが苦手で避けてきてしまいました。
人がそんなに自分を傷つける人ばかりではないと頭では分かっていてもどうしても怖くて…
まさにＲＹＺ様の会社に入社したという女性と同じような態度をとってきてしまったと思います。

ちなみに…
恥ずかしながら飲み会に参加したことは人生で一度しかないのですが、飲み会の場で何か気をつけた方がいいことってありますか？
飲み会の場での常識が全く分からないし、自分がお酒に強いかも飲めるかも全然分からず、もし飲みに誘われたらどうしたいいものか…