安心した時には眠くなるんですか？

質問

人が安心した時に、ホッとして眠くなる時があると聞きました。
実際私もこのような経験をした事がありましたが、どうしてこうなるのでしょうか?
何か身体から出てくる成分量とかの問題なんですかね?
どうしてなのか教えて欲しいです

回答No.2

noname#153408

リラックス時は眠くなります。

あと、脳だけが疲れると眠れないそうで、体と脳が
バランスよく疲れるとよく眠れるらしい。

回答No.1

dogchibi

整体師が、『交感神経は緊張させ、副交感神経はリラックスさせる』と言ってました。
このバランスが乱れるのが自律神経失調症だそうです。

人間の体には自律神経というのがあって、これは交感神経と副交感神経で成り立っているのだそうです。
自分の意思ではどうにもできない神経だけれど、自分の体を支配しているから”自律”というのだそうです。

眠くなるのは副交感神経が優位になるから。