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ジョギング中にわき腹が痛くなる。
marumarumaru333の回答
- marumarumaru333
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息のはき方を疲労に応じて変えるといいですよ。 （走りはじめ） すう・すう・はく・はく ↓（ちょっとしんどい…） すう・すう・すう・はく ↓（しにそーー） すう・はく・すう・はく 試してみてください（＾▽＾）。
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お礼
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