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高3女子のイライラとストレス解消法
ToshiJPの回答
- ToshiJP
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芯になるものが無い場合、不安やストレスからイライラするのはよくあること。 私が高校生のころは将来が見えなくて、想像もできないのでイライラして遊んでばかりいました。 質問者さんの場合はどうかわかりませんが、手っ取り早く始められることとして、食事の見直しはいかがですか？ 私は下のサイトで言われているような食事にして、非常に集中力を取り戻しました。 http://anond.hatelabo.jp/20090401200113
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