自分を好きになれる方法

質問

どうしても自分を
好きになれません。

自分を好きになれる
方法教えてください。

回答No.7

ekopon

近年よく聞く言葉ですよね。「自分を好きになろう！」
ちょっと昔は「ナルシスト」は敬遠されたものです。
でも人間である限り、他人でも家族でも自分でも「良いところも嫌なところも持ってる」
のが当たり前で自然なことです。
例えば「日本が好きか？」と訊かれたら、「大好き！」と即答できる人は少ないと思います。
食べ物だって子供の頃嫌いだったけど今は結構好きになったっていうことがあります。
ま、あまりこだわらないことです。

回答No.6

marisuka

自分が好きじゃないのは、理想と現実にギャップがあるからでしょう。理想通りでない自分がいやなんじゃないですか。

なら、その理想に近づいていけばいいんです。そりゃすぐにはムリですよ。ひとつずつ。そうやってがんばっている自分が見えたときに、好きになれます。

まず、こうありたい、という自分を思い描くんです。こまかく、たくさん。で、その中のどれかひとつをまず達成しようとがんばってみる。ひとつでいいですよ、いっぺんになんて、誰にも出来ませんから。達成できたら次のひとつ。
結果としてだめでも、「がんばった」という事実は残る。そのがんばった自分なら、好きになれませんか？

それもがんばれないようなら、一生自分嫌いでいるしかありません。

回答No.5

葵澄 (男の名前ですが)（@azumin77）

自分を好きな人って基本居ません
僕だって自分が大嫌いですよ

でも誰かが僕を好きだと言ってくれて
初めて少しだけ自分が好きになれる
少しだけ強くなって逃げないで居られる

誰かが貴方を少しでも分ってくれて
「貴方が好きだ」と言ってくれたらね

僕は高校1年の時に、自分が嫌で少し凹んでた時に
まったく話したことの無いクラスメイトに
「俺…自分のそういうトコ、好きだけど」

コレで良いんだ、逃げなくて良いんだ
嬉しくて嬉しくて、真剣に思いました

15年以上前ですが、まだ覚えていますね

回答No.4

mxf27288

今、上手くいっていないので自分を否定的に思う気持ちが強くなっていませんか。疲れていませんか？
それよりも「自分の未来は明るいのだ」「毎日が楽しくて仕方がない」と自問自答してみてください。きっと自分が好きになれますよ。

回答No.3

mu3303

やはり自分の長所を考えていくことが大切だと思います。

回答No.2

troml

目標を立てて努力して達成すれば、自分を好きになれるでしょ。

回答No.1

futamatamikkun

容姿ですか？
性格ですか？

よくわかんないけど、自分を映して観察してみたら？