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心理学的にどうしたらいいですか?

noname#144523の回答

noname#144523
noname#144523
回答No.6

f_oc_oliveさんこんにちは(^^) まず僕が前回、疑問に思った事を聞き返せるか?と尋ねた理由なんですが f_oc_oliveさんのようなタイプの中には、それが例え友人でも 疑問に感じたり不快に感じても主張せず抑圧してしまう人がいます この場で少しでも疑問に思ったり否定などがあれば それが例え僕の事だとしても言えるかな?と心配して聞きました そしてこれは実行して欲しいことなんですが ・他人から尊敬されたり認められる人間になるのではなく 自分のことを認められる自分になる ・他人から愛される自分ではなく、自分のことを愛せる自分になる これは、 「他人目線ではなく自分はどういう人間になりたいのか?」 を自分に、、奥底にいる自分に問い正すと見えてきます 但し、その「なりたい自分」とは 他者目線の自分や仕事、お金、結婚などの表面的なものでなく 内面的な成長を意味する自分の事です *よくわからない場合は聞いて下さい そして併用してもう一つして欲しいこと これは推測を含むので断言はしませんが f_oc_oliveさんは自分の事を ダメな人間、愛されたい、完璧主義と言われていました これらは恐らく親の影響だと思います 端的に説明すると 幼児にとって親は絶対であり完璧な存在なんです その時期に親からの愛情が足りないと 良い子になろうと意識し完璧主義になりやすかったり 良い子にしても親から褒められないと、自分のことをダメな人間 と思い込む要因になります そして共通するのは愛されたいという欲求が強い それらの事は日本では普通ですけどね 上記の事を踏まえてもらった上で、して欲しいのが 自分が何故!?褒められたい、愛されたいという欲求が強いのか? という原因と過程をちゃんと知っておくこと 勘違いしない為に言っておきますが、親の教育の善し悪しという 事ではないですし、完璧な親なんていませんからね ☆注意事項 僕がf_oc_oliveさんに対しきっかけになるまでもう少しかかると思います だけどもしf_oc_oliveさんがこの質問を締めたいと思ったら その時は締めの言葉をお願いします 気づいたんですが、面識ある人にアドバイスしたり教育するのと違って、 この場では「相手を成長させたい」っていう気持ちが強く 出すぎてしまいます これは相手にとって良くない事なので、その僕に注意して下さい

noname#134708
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 夜分にすみません。明日は仕事休みなもので(笑) ご心配をありがとうございます。 親しい人や気を遣ってくれる方にはしっかり意見や疑問など言うことができるので、大丈夫です!仕事や日常生活でも、疑問は解決しないと気がすまない性質なので、そこは同じようなタイプの方とは違うのかもしれません。 一つ目の「どんな自分になりたいか」「目指す自分」についてなのですが、他者の目からみた自分なら、好かれたい、愛されたい、いい人だと思われたい、 などなりたい自分はたくさんあるのですが、自分の目からみてなりたい自分ははっきり言ってよくわからないのです。自分が何を目指してるとかも。ここがおかしいんでしょうね。 いろいろ考えて、とりあえず自分は今より良くなりたい、一生成長できる自分でありたい。あと、人に正直で誠実な人でありたい。かなり曖昧ですけど、ここらへんが他者関係なく、なりたい自分に近いかなと感じました。 二つ目ですが、やっぱり親が関係してますか・・・ こんな私なんで、高校時代に親が悪いという偏った考えにたどり着き、親をかなりののしった後、大学で心理学を少しかじりました。ただ、うちの親のどこが悪かったのか、私にどういう部分が影響してたのかはわからないままでした。 うちは両親共にいますし、兄妹も現代にしては多いほうで問題のない理想的な家庭だろうと思います。 一つ、愛情不足という点で思いつくのは、私が生まれてすぐ、母親が手術することになり、親から離されて祖父母に育てられたことです。祖父母が毎晩の夜泣きを必死にあやして手術が終わるまで何ヶ月か過ごしたと聞きました。本当にそれ以外は、愛情不足とか親の影響で大きなものはない、わからないです。しいて言えば、母親も世間体を気にしたり私が長女だからときびしめに育てたくらい? うちは四人兄妹ですが、お手伝いを積極的にするのは上二人、下二人はどんなに母親がせわしなく動いてても何もしません。ただ、明らかに下二人のほうがのびのび自由に生きてる感じです。親の影響、何かはあるんでしょうね。 今、保育関係の仕事をしてるので、子育て・保育系の本をよく読むのですが、その中に「子どもがいいことをしたら、子どもの人格をほめるんじゃなくて子どもの行動をほめるように。」その逆もまた然り、という内容がありました。うまく説明できないんですが、その行動をするあなたが好き、偉いんじゃなくて、何をしてなくてもそのままのあなたが好きと伝えるほうがよいらしいです。うちの親はそれがうまくできていなかったのかなと今思います。 いろいろ考えたらエピソードはでてくるんですが、きっかけはなかなかですね。 murti08さん、本当にカウンセリングみたいに何度も丁寧に聞いてくださって本当にありがとうございます。 今回も長文になってしまいましたが、お時間あるときにまた返答ください。 締めも私のタイミング?でさせていただきます。いろいろとご配慮ありがとうございます!!

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