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マッサージのタイミング

マッサージは入浴前が良いか後が良いか？どちらが効果ありますか。

みんなの回答

回答No.1

入浴後が良いと思います。 入浴後は清潔ですし、 体があたたまった時に マッサージをした方が 効果があると聴いたことが あります(^ω^ )!!

jjbirdie
質問者

お礼

ありがとうございました。今日は入浴の後にします。そのほうがマッサージする方にも良いですね(^^ゞ

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