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フェイスマッサージの手順やタイミング、お勧めのマッサージクリームについて
- フェイスマッサージの手順やタイミング、洗顔前か後かスキンケアの前か後かについて詳しく教えてください。
- フェイスマッサージは肌の衰えを防ぎ、肌を生き生きさせる効果があります。しかし、化粧品会社ごとにマッサージのやり方が異なり、どの方法が良いのか迷ってしまいます。
- マッサージクリームの選び方も重要で、オリブ油を使用した場合はクレンジングと同じ意味になる可能性もあります。毛穴の黒ずみ掃除ではなく、肌を生き生きさせるマッサージをしたい場合は、マッサージクリームの使用をお勧めします。洗顔後、マッサージクリームを使用し、最後にスキンケアを行う方法が効果的です。
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エステに行っていたときに聞いた内容なのですが。 タイミングは入浴後。 クレンジング、洗顔も入浴中に済ませてしまい、お風呂から出た後に行ないます。 その後、ローション、美容液、クリームなど、普段のスキンケアを行なって就寝です。 マッサージ方法は↓ http://www.ctk.ne.jp/~pure/resipi/facem.html# のサイトさんにある方法を教えてもらいました。 このサイトさんの方法とほぼ同じです。 エステでは週2回くらいやってね、と言われました。 マッサージクリームは「ちふれ」のブランド「綾花」のマッサージクリームをオススメします。 「綾花」は「ちふれ」の一番高級なブランドですが、「ちふれ」だけに非常に安価です。 それでもかなり良い働きをしてくれます。 よかったら↓こちらのサイトを参照してみてください。＠コスメの評価ページです。 http://www.cosme.net/cosme/asp/itm/itm0010.asp?product_id=279813
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- babydoll
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こんにちは。 マッサージって下手にするとかえってよくないといいますよね。 一般的に下から上へ・・・ですが、かづきれいこさん流みたいに上から下へ軽くこするってのもあります。 私は朝は洗顔して乳液のあとに目の周囲と頬をなでてあと首のリンパのあたりを下から上、上から下となでています。 マッサージは顔だけではなく、皮でつながっている頭皮と首も一緒に考えないといけないそうです。 難しいのはできないので夜は両耳をぎゅうぎゅうつまんだ後に、顔全体を軽くちょっとずつつまんでいきます。これはＴＶで見ました。血行がよくなるし気持ちいいです。 マッサージではありませんがフェイササイズという所謂顔面体操も良いみたいです。 こちらもフルコースで雑誌にのっていましたが面倒なので私はひとつだけしています。 右目をぎゅーっとつむり右の口角を上へひきあげる→で、今度は左も同様におこなう。これを繰り返します。毛穴のたるみに良いそうです。 お薦め製品ですが♯１さんと同じ綾花のマッサージクリームもつかっていますし、ちふれのＭＣ－(2)のホットマッサージジェルもなかなかよいです。 私もアットコスメをフル活用しています。 継続することが大切なので、無理のない範囲で頑張ってくださいね。
お礼
実は先日購入したばかりの佐伯チズさんの本をチラッと見つつ今朝思い立ったように馬油を使ってマッサージしてみました（本が油でベトベトだぁ～） この後で普通に洗顔しちゃいましたが・・・。 今朝は適当にポイント見てやっただけなので、しかも5分以上・・・ゴリゴリと（汗） 力入れすぎたのか後で少し赤くなっちゃいました。 下手にするとかえってよくないとは確かに！←ちゃんと読め！ 逆にシワできちゃったりなんて怖すぎなんでもっと勉強してから実行しなくちゃ駄目ですね``r(^^;)ポリポリ しかし皆さんお詳しい。 参考にさせてもらいますありがとうございました。
お礼
マッサージ方法のサイトすごく参考になります！ 洗顔をすませお風呂から出た後マッサージでスキンケアとゆう手順も母と同じみたいでオイルとクリームの違いはとくに気にしなくていいみたいですね。 ちふれは美容液でお世話になってて安心だし実は明日くらいにでも購入してみようかな。と思ってたとこでした。＠で綾花のほうがいいみたいですが売ってるところ少なそうなのでとりあえずちふれで頑張ってみようかな。ありがとうございましたo(^o^)oワオ！