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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:いろいろな事が重なりすぎて辛い)

いろいろな事が重なる辛さにどう対処すれば良いですか?

junchonの回答

  • junchon
  • ベストアンサー率37% (26/69)
回答No.1

お母さんの状態は具体的にどんな状態ですか? お母さんとして会話が出来ない状態ですか? 質問者さんの悲痛が私も辛いです。 紙に書いたり、こういう書き込みをしたり… 友達に話したり… 言葉にしてみると落ち着いたりしますよ。 せめて、自分だけは自分に優しくしてあげてください。

puri036jp
質問者

お礼

母はずっと昔からうつ病です。原因は祖母です。母の家族が父の葬儀に来なかった事や母の弟の着信拒否でうつ病は悪化する一方です。誰かがついていないと本当に不安定な状態ですので心配です。

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