私はうつ病と椎間板ヘルニアの２７歳です。

質問

私はうつ病と椎間板ヘルニアの２７歳です。うつ病とヘルニアに関して母親は理解がありますが、父親は全く理解がありません。顔を合わせるたびに「早く働け」とか「人生が駄目になるぞ」とか言われていらつきますしケンカになりそうです。確かに私のうつ病の静養が1年3ヶ月になります。でも本当に働くまでの気力が湧きませんし椎間板ヘルニアもかなり痛いです。私は父親に対して何て言えば良いのでしょうか？？本当に父親は理解がなくて困ってます。精神科の医師に説明してもらうから「病院に一緒にきてくれ」と言ったのですが来てくれません。どうしたらいいのでしょうか？？

回答No.3

mimika5223 · ベストアンサー

わたしも以前は、病気のことで親に理解を得られず
壮絶な口論をしていましたよ。
かなり時間はかかりましたが、今はやっと理解を得て
ケンカもほとんどしなくなりました。

親はいつも子どものことを心配しています。
お父さんが、そういう風に言うのもきっとあなたのことを
心配しているんでしょう。
だけど、そういう気持ちをちゃんと伝えられていないんだ
と思います。
わたしも、最初親にガミガミ言われたときは辛くて辛くて
しょうがありませんでした。
だから、時には号泣したり、時には声を張り上げて気持ちを
ぶつけました。周りから見たら壮絶だったでしょうね。
でも、そうすることで親はわたしがどれだけ苦しんでいるか
分かってくれたみたいです。
もちろん、わたしも親も苦しんでいたことが分かりました。

まずは、根気よく話し合っていくことだと思います。
精神科にいくことは、誰しもが抵抗を感じます。
だから、強要はしない方がいいですよ。
それよりもまずは、あなたの気持ちをお父さんに伝えることが
いいと思うんです。
ケンカになってもいいから、お互いに気持ちをさらけ出して
理解してほしいって訴えてみてください。
そして、お父さんの一言がどれだけ傷ついたかもちゃんと
伝えましょう。
それは家族だから出来ることだと思いますよ。
他人だったら、そんなことしたら終わります。
でも、家族だから受け入れてくれるんです。
大変ですが、泣いてもケンカしてもいいからぶつかりましょう。
辛くなったら、弱音をはいてもいいお母さんに助け舟を出して
もらってもいいですから。

回答No.4

puu1-2-3

私もあなたと同じ、腰椎椎間板ヘルニア＋鬱です。
ヘルニアで今まで当たり前のように出来ていた仕事ができなくなり、鬱状態になってしまいました。
ヘルニアですけど、手術はしたんですか？それとも保存療法ですか？
私は保存療法です。発症からそろそろ1年になり、半年前からは鬱で休職しているので、今では大分痛まなくなりました。週１～２回、プールで水中歩行したり、コルセット巻いてバイクの免許を取りに教習所に行ったりしてますよ。きちんとリハビリをしても生活に支障があるほど強い痛みが抜けないときは、硬膜外ブロック注射や、入院という手段もあると思います。お互い、回復への望みを捨てずに頑張りましょう！

理解のない父親殿に心を痛めるくらいであれば、一人暮らしをするか、入院するかしたほうがいいかもしれません。とにかく一度離れてみたほうがいいです。痛いものは痛いんだから仕方ないです。今は無理かも知れませんが、そのうち父親にも理解してもらえる日が来るはずです。大切な家族なんですから。

回答No.2

blazin

やはり今やるべき事はもちろん父親に理解を求める部分も大切ではありますが、貴方がしっかり前向きになって病気と向き合い、付き合いながらも折り合いをつけてまた少しずつ働けるよう頑張っていくんだというプロセスをあなた自身で示す事ですよ。

回答No.1

ddg67

私もヘルニア持ちなんでよく判ります。
ところで医者に行ってますか？ちゃんと運動してますか？強度のヘルニアだと手術しないといけないが軽度のヘルニアだと思いますので、運動で痛くならないようになります。

医者に行って薬もらって運動を続ける事で痛みは押さえられます、運動といっても毎日腹筋20回程度でいいんです、それを続けないから痛いんです。

痛いからとゴロゴロしてませんか？逆ですよ、痛い時は痛み止め飲んで動かさないとどんどん痛くなりますので。

まずは生活習慣を変えてください、体力、筋力がつけば痛みも無くなりますので、仕事への気力も出てくるでしょうから。