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朝起き上がれない26歳主婦の悩みとは？対策や治療法を教えてください
- 26歳の主婦である質問者は、朝起き上がれない悩みを抱えています。朝に限らず体に力が入らず、長時間横になっていることがあります。産後の胃腸の弱さや授乳中の影響もあり、通院や服薬が難しい状況です。質問者は自宅で始められる対策を探しています。
- 質問者は過去に自律神経失調症や慢性疲労症候群と診断された経験があり、薬物治療を行っていました。現在は食事に気を使い、国産野菜を多めに摂っています。運動は体調の良いときに行っていますが、眩暈がするため制限されています。睡眠にも問題があり、子供の寝かしつけや夜中の起きることもあります。
- 質問者は子供とプレ幼稚園に通いたいと考えており、毎朝きちんと起きられるようになりたいと思っています。しかし、現在の状況では通院や服薬が難しいため、自宅でできる対策や治療法を求めています。また、質問者は他に原因があるのか、おすすめの診療科や治療法についても知りたいとしています。
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