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以前も質問した高校1年の男子です。
以前も質問した高校1年の男子です。 高校に入って陸上競技部に入部しました。 9月初旬に股関節の痛みがでできました。 病院にいってレントゲンもとってもらったのですが、 異常はありませんでした。 奥は、わりと体のかたいたちであるので 先輩方には、体がかたいのもあるのではないかと言われました。 もう一ヶ月半すぎようとしますが、 大会も２回あって、もちろん満足の走りはできていませんし まだ痛みがなくならないので、心配で仕方ありません。 本当に悩んでいるので 詳しいかたどうぞよろしくお願いいたします。 ちなみに種目は短距離です。 スタブロを使ってスタードダッシュするとき けっこう痛みがきます。
- monsu--n777
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- joint-aka
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レントゲンで異常が無く関節が痛いのは、簡単に言うと関節の動きが悪いので、痛いのだと思います。 関節包内運動の改善をする治療法としてＡＫＡ博田法という治療があります。私もその治療法をやっているのですが、ＡＫＡ博田法を調べると日本ＡＫＡ医学会のホームページにその地域のＡＫＡをやっている 先生が載っているので、お近くＡＫＡ博田法をやっている整形外科に行ってみては？
- 植松 一三（@jf2kgu）
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ほんとに股関節かな？ 例えば膝をカバーするために股関節を痛める事も良くある事です ですから足首、膝、腰を良く調べてみてください、 整形外科が良いと思いますがその他に、慢性的でしたら柔道整骨医院なども良いと思います
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和訳してください。（翻訳サイトで訳したものを引用するのはやめてください。） (1) 陸上競技は楽しいうえに、体に良い。 (2) 陸上競技は、いろいろな種目がある。 (3) 陸上競技は、初心者でも気軽に楽しめるから、体を動かせる。 (4) 陸上競技は、自己ベストを出したとき、とても気持ちが良い。 (5) 陸上競技は、気軽に楽しめるので、お勧めである。
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