父親の悩み｜むかつく日常から抜け出す方法は？

質問

• 父親が嫌いでむかつく日々に憂鬱を感じています。しかし、自分のことしか考えず仕事も好きではない父親は、子供に対しては偉そうに言ってきます。周りに迷惑をかける父親の存在に辟易しており、なるべく家に帰らないようにしています。こうした状況に母親は父親を愚痴ってくるため、父親のことを思い出してしまいます。しかし、長年の関係を考えると、このままではどうしようもないと感じています。自分一人では解決できない問題なので、どうすればいいのか悩んでいます。母親との連絡を絶った方がいいのでしょうか？
• むかつく父親との日常に憂鬱を感じています。父親は自己中心的で、仕事も好きではないため、子供に対しても偉そうに振る舞います。そのため、周りの人に迷惑をかけることが多く、家に帰るのを避けるようになっています。しかし、母親は父親の愚痴を聞いてくれるため、父親のことを思い出してしまいます。父親との関係は長年続いており、もはや解決できる方法がないのではないかと感じています。自分一人ではどうすることもできず、困っています。母親との連絡を絶った方がいいのでしょうか？
• 父親が嫌いでむかつく日々に憂鬱感を抱いています。父親は自分のことしか考えず、仕事も嫌いなため、子供に対しては偉そうに振る舞います。このような態度に辟易しており、家に帰らないようにしています。しかし、母親は父親の愚痴を聞きたがるため、父親のことを思い出してしまいます。長年続く関係を考えると、このままでは解決できないのではないかと感じています。自分一人ではどうすることもできず、困惑しています。母親との連絡を絶った方がいいのでしょうか？

回答No.4

m1122n · ベストアンサー

ご両親の間でご苦労されているのですね。お母様のお話も自分の気持ちを押し殺して聞いておられる優しい方なんだなと思いました。
私は暴力的な父の下で育ちました。一時期は両親ともに恨んで過ごしてきました。
弟は暴力と否定され過ぎて育った結果現在も精神疾患があるのではないかと思うくらいです。
今私は両親を恨んではいませんし感謝しています。そして実家にもよく帰ります。
帰る場所があるということは本当に幸せなことですよね。
何故私がそのようになったかというと出産を機に子どもの親になる自信がなくカウンセリングと心療内科に通い自分の成長過程における不完全さを回復させてきたからだと思います。
結局、親を恨んでも仕方のないことですしその環境で育ってきたことも変えられない事実です。
『過去と他人は変えられない。自分と未来は変えられる。』ってことなんですよね。
その環境で育ってきた自分を受け入れ、親も受け入れ、未来を自分の理想通りに進めていくこと。それが一番大切なことだと思います。
現時点でお父様を受け入れることができないのならあなたはお父様ともお母様とも一度距離を取られたらいいと思います。
お母様のことも、そして心底はお父様のことも気にはなるでしょうから距離を置きながらご自身の幼少期に受けた傷を癒されることに時間を費やされたらいいと思います。
心が安定したならきっとお母様の愚痴も、お父様のことも許せる時がくると私は思います。
無理に許さなくてもいいと思いますよ。
まずはご自身の心の回復。それが一番です。
私も無理せずゆっくり時間をかけて今の両親と向き合っています。
母は自分勝手に愚痴ったり、相変わらずの気分屋でイライラすることも多いですが穏やかに見ていますし父は年齢的におとなしくなりましたが口は減りません（笑）
それでも孫を眼を細めて抱き上げる姿を見ると私も穏やかな気持ちになります。
いつかご両親を許せる日がくることを願っています。

お礼

長年わからなかったことがわかったようなきがします。親のことをくやんだりうらんだりするまえに自分の心を整理して癒すことをまず第一にしなければだめだということですね。今は何もできなくなりうつ病を発しています。まず自分の心の回復を優先してからにしたいと思います。母親とは連絡をしばらく断とうと思います。ありがとうございました。