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嫌なことを引きずらないためには
linthesuzuの回答
- linthesuzu
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>>このくらいのミスでよかった このように考えても、あまり意味がないです。 結局はいやな事を思い出しているわけです。気持ちが晴れるわけがありません。 苦しみは悩む事から始まるんです。 だから、悩まなければいいんです。 嫌なことがあっても 考えなければ、その人の中にその嫌なことはもう存在しない。 どうしても悩み考えたいですが、考えては駄目です。悩むこと自体が苦しみの原因なんです。 人は過去や未来ばかりを妄想して生きているんです。 過去や未来を見なければ、何も苦しくないはずです。
noname#108559
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