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手軽に食物繊維をとりたい!
ひとり暮しなんですが 家の近くにはコンビニぐらいしかお店がなく ちょっと遠いスーパーに行く時間がなかなかありません。 コンビニ限定で食物繊維、または栄養を手軽にとりたいです。 どなたか生活の知恵をおかしください。ペコリ。
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お礼
すごい! 有り難うございます。 とっても参考になりました。 果物は盲点でした。 また機会があればよろしくお願い致します。