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DHAについて
pon-77の回答
- pon-77
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こんばんは。一時期はやりましたね。頭がよくなるパンなんかも販売されていた気がします。化学者として自分の意見を言わせて頂きます。 摂取する場合に錠剤を飲んで摂るか、魚を食べることで摂るかのどちらがいいのでしょう？ ＞錠剤のほうが理想的です。 余計な分が一切ふくまれていないですからね・・・ 栄養として残るという意味がよくわかりません。どんなものでも吸収されて違うものに変わってしまうのです。そういった意味で言えば０ですかね。でも吸収されたのであるなら、１００です。 最近カプサイシンがいいだとかカテキンがいいだとかいろんな話を聞きますが何でも体にいいことはいいのです。 ドコサヘキサ塩酸（DHA）をとって頭がよくなるならみんなとります。ですよね？
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