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寒いのが苦手です
僕は寒いのが苦手なのですが、 寒い日はどうやって過ごしたらよいのでしょうか？
- chuumac
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
そうですねぇ 今生姜を入れた飲み物とか食べ物がいいと 言われてますね。それらを召し上がって運動をして 代謝率を上げると暖かくなるかも？と思います。 お試しあれ！！
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- yukiko361
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回答No.6
常時、軽い運動をし、体を温める生姜、鷹の爪などを使った 物を食すと良いと思いますが?
- takashi920
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回答No.5
部屋お暖かくして体の良いものお食べたらよいと思いますがゴルフなど体お鍛えることもよいと思います。
- fukue125
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回答No.4
生姜湯を飲み何かスポーツ等、体を動かすのが良いと思います。
- aruga227
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回答No.3
睡眠不足では、ありませんか？ 体を温かくすル工夫してください
- yaguchi614
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回答No.2
朝寒い日に1時間ウオーキングをしなさい。寒さになれます。
お礼
炭酸入りのジンジャーエールはよく飲むんですが、それではだめですよね。ショウガ入りの食べ物探してみます。