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家族を亡くした時の癒しの場知ってる方・・・
今年の８月、10月と立て続けに両親を亡くしました。 子供達に元気をもらい、なんとか生活はしていますが、 ふとした瞬間にどうしようもない喪失感や悲しみが襲ってきて 辛くてたまりません・・・。 私は４０代ですが、両親を亡くしたという友達はまだ周りに あまりいなくて、話をしても同じ気持ちを共有する事ができません。 同じく家族を亡くした同じような立場の人とお話してみたいと思い ネットでサークルみたいなものを探したのですが、 うまく見つけることができませんでした。 このような話ができる場をご存じの方いらっしゃったら どうぞ教えてください。 よろしくお願いします。
- sayana0924
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心中お察しいたします。如何して良いかわからない。悲しい、悔しい。貴方様、家族の方のお気持ち、心が落ち着いていませんから揺れている毎日だと思います。先ず毎日焼香して下さい。今後の法要の心積りに終始されたら如何ですか。お父様お母様とお話されて見ては如何でしょうか。母を二年前に亡くしましたが一年くらいはどうしようもなかったですよ。感謝の気持ちで仏壇に向かってお話して成仏をお祈りしてください。合掌
お礼
どうもありがとうございます。 はい。毎日心の中で両親に話しかけています。 こんな時お父さん、お母さんならどんな返事をしてくれただろうと 思うと、まだ涙がでてきますが・・・。 いつかは笑顔で話しかけられるようになるといいなと思っています。
- RedClover
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お辛いでしょうに、頑張っていらっしゃるのですね。 私も数年前に娘を亡くしました。 しばらくは放心状態で何も出来なくて、本当に何も手につかなくて、人と口をきく事さえ億劫な日々でした。 家族の支えってあり難いですよね。。。 私は未だにカウンセリングを受けています。 心療内科併設のもので、医師にすすめられました。 カウンセリングでは、誰の前でも言えない思いと涙を思いっきり吐き出します。 年月が経って、だいぶ形は変わりましたが、大切な存在を失った悲しみは残ります。 でも上手く折り合いをつけて生きていくしかないんです、遺された者は。 喪失感がひどい時には、医師に処方された薬を飲む事もひとつの方法です。 本当に自制できないほど辛い時には、楽になれます。 医師やカウンセラーさんとは相性があるので、 もしかしたらいくつかのクリニックをまわる羽目になるかもしれませんが、 落ち着ける病院に出会えたなら、悲しみも「消化」できるキッカケになると思います。
お礼
私の場合、親なのでどこかで「仕方のないこと」と思わなければ ならないことですが、娘さんを亡くされたなんて・・・ どんなにかお辛かったことだろうと思います。 両親の事以外でも悩みをかかえているので、 そんなこと全てを吐き出せられるクリニックに通ってみるのも いいのかもしれませんね。考えに入れてみます。 どうもありがとうございました。
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お礼
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