うつ病について

質問

病院に行く気がおきずネットでうつ病診断などをしてもしかしたら自分はうつ病なんじゃないかと思ってきました
去年ある事情で大好きだった職場をクビになりもう二年も仕事もせずだらだら過ごしています　働かなきゃお金はないし生活もできない　でも仕事探す気もおきません・・・というより家をでたくもないし話をするのもめんどくさい　同じ様な症状の方どうやったらやる気がおきますか？どうやって生きるという意欲を湧かせていますか？
真剣に悩んでます

回答No.5

viii00viii

私は、うつ病の手前の不安障害です。
学業のストレスで、頭痛や人と話したくないや眠れない等、うつ病に似た症状になりました。
今でも、投薬治療を受けています。
投薬を受けながらも、日によってアップダウンがあります。
昔、海外で一人だったので、家族も恋人も電話とメールのみで、海外の友達にはこの症状は言わず、頑張っていました。
きちんと話せる家族と恋人がいてくれないと、私はもっとひどい事になっていたかと思うと感謝しています。
今は、その恩返しをする事に生きています。幸せって本当近くにあるものだと気づかされました。

理解してくれる方がyuki1181さんにもいてくれるといいです。
うつ病は真面目な方がなりやすいし、長期間戦っていくものですから、少しずつでいいから急がずに一歩一歩歩んでいく事です。
まずは、病院で先生に思っている事、症状を伝える事です。
幸いを祈っています。

お礼

回答ありがとうございます。
理解してくれる人、ですか…
やはり皆さんまず病院ということなんですね。。
自分はどうしても病院に行こうという気持ちになれません
しかし行かないとって思う気持ちもあり、で頭の中がぐちゃぐちゃになってしまいます
viii00viiiさんは乗り越えてきたんですね　僕にも幸せって近くにあるんでしょうねきっと・・・
お礼になってませんね
すいませんありがとうございました。

回答No.4

mycat_love

私は、風邪を引いたら病院に行く位のつもりで、てくてく歩いて病院に行きました。
病院での治療は、問診と処方のみです。
聞かれた事、話したい事を話すだけですよ。
1年半投薬を受け、その後の半年間問診のみ受けて明日から来なくて良いですといわれました。
通常は半年から1年位の投薬と言われていますが、私は途中で自殺未遂をしてしまったので伸びてしまいました。
何が変わったのかは自分でも分かりません。
変わってしまった性格も元には戻りません。
友達もみんないなくなりました。
あれから3年経ち、気付くと普通に社会生活しています。
この1年間は毎日欠かさずに出勤できています。
あたたかく見守っていただけた、先生と家族、会社に感謝しております。
お役に立ちましたでしょうか？

お礼

詳しくありがとうございます
昨日こちらに質問させてもらってから考えていたんですがまだ病院に行こうとういう気分になれずダラダラしています・・・
病院というより外にでるのもトイレに行くのもめんどくさいと思ってしまいます　
こんなこと言っても結局は行かないといけないんですよね。
経験談までわざわざありがとうございました。

回答No.3

blazin

うつ状態と、うつ病とは微妙に違いがあるんです。
悩んでいたり、しんどい時にうつ病のチェック項目を見たらなんとなくみんな当てはまる。ネットで主観的にチェックするだけでは貴方自身の状態は把握できません。貴方が頑張る源である自分自身を立て直す意味でもしっかり専門的なアドバイスを貰って、場合によっては投薬、カウンセリングも含めてご自身を立て直す機会を作る事は大切だと思いますよ☆

お礼

そうですか・・もう二年になるので自分で焦りを感じているだけかもしれないんですね・・・
親切にありがとうございます。
みなさんの意見にあるようにカウンセリングや病院に行くという自分の行動が必要なんですね。気分が落ち着いたら実行してみます。

回答No.2

koketa58

＞同じ様な症状の方どうやったらやる気がおきますか？
病院で適切な治療でした。

＞どうやって生きるという意欲を湧かせていますか？
病院で適切な治療の結果、意欲が湧いてきました。

お礼

やはり病院なんですか。。
話をしたり・・・という気分になれないので落ち着いたらいくようにします
ありがとうございました

回答No.1

hanahanako0901

うつ状態を薬で改善しました。
ただ自分にあう薬が見つかればよいのですが・・・。

個人で違うと思うので一度心療内科などに相談されてはいかがでしょうか？
まずは電話して予約が必要かどうか聞いてみてください。

お礼

やっぱり行かないといけないんですね・・・
親切にありがとうございました。
気分が落ち着いたときにでも電話してみます。。