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インスタントラーメンの食べ過ぎ
_riry_の回答
- _riry_
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カロリーは取れても、ビタミンやミネラル、食物繊維などが不足すると予想されます。 サプリメントはバランスの良い食事をしたうえで補う役割ですので、安易に錠剤を飲んで1日に必要な栄養素の数字だけ合わせても、効果は期待出来ないと思われます。 なので、脂ろう性湿疹や肌荒れ、便秘などいろんな変調がおこり始めるのではないかと予想します。 どうかご自愛ください。
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