インスタントラーメンやコーラなどについて

質問

私は学生で若者が好きそうな物が大好きです。
勿論、インスタントラーメンやコーラなどの炭酸飲料も大好きです。
毎日飲んでるわけではないですけど・・・（笑）
世間ではコーラを飲むと骨が溶ける、インスタントラーメンを食べると早死にするなど、体に悪影響あるらしいですけど、ほんとの所どういったところが体に悪いのか教えてください。
こういった食品って良くないんですか？

回答No.3

runnext · ベストアンサー

摂取する量でしょうけどね
コーラを毎日1.5Lも飲めば身体には悪いでしょう
コーラの場合は炭酸よりも糖分のほうが心配です
当分は唾液と混ざるとアミノ酸と言う酸に変わります
酸は物を溶かす作用があるので骨が溶けると言われたのでしょう
歯を磨かなければ虫歯にはなりますね
等分の取りすぎは身体のだるさを誘発します
理由は何かで聞いたのですが忘れました
実際私はセールでコーラの350ｍｌを箱買いし毎日２本飲みましたら頭がボ～っとする日々が続きました
飲みすぎは良くありません
コーラに限らず冷たい缶飲料は等分が多いです
食品は冷えると味覚を鈍らせる効果があり味が分かりやすいように強めに味付けされています
インスタントラーメンについては昔は油分が多く人口添加物も多く使われていました
しかし今はバランスも考えられたまに食べる分には結構栄養素も良いですよ
やはり塩分が多いですがスープを全部飲まなければたまに食べる分にはOKです

回答No.2

fullmetal1

コーラ限定では無く清涼飲料水に使われている
リン酸の過度な摂取が骨を溶かすと言われてます
しかし1.5ｍl程度では一日のリン酸必要摂取量の
ほんの少しです。
しかし糖尿病の恐れがあるので
過度な摂取は体に悪いのは事実です

インスタントラーメンに関しては栄養が偏りますね
そして塩分、油が多いのでこれも毎日食べると
体に悪いのは目に見えて分かります。

摂取時は一日のバランスを考慮して
食事を取ることをオススメします

回答No.1

ultraCS

摂取しすぎなければ大きな問題はありません。
一部の騒ぐのが好きな連中は騒いでいますが、少なくとも公的機関などが警告したことはないです。

基本的には偏った食生活をしなければいいのです。
水分摂取をコーラに頼ったり(カロリー過剰摂取の危険があります、また、コーラに限らず、炭酸飲料はカルシウムを分解するので過剰に撮るのは歯には良くありません)、カロリー摂取をインスタントラーメンに頼ったり(脂肪とナトリウムの過剰摂取の危険があります)せず、嗜好の範囲で食べてください。