運動すると苦しい

質問

ほんの少し歩いたり、階段を２階まで登っただけですぐ苦しくなり、
胸が痛くてめまいがしたりします。
　運動不足と喫煙のせいだ思い、たばこも止めて少しずつ運動するようにしていますがなかなか治りません。
　もともと低血圧なのですが、なにが原因なのでしょうか？
どうすれば、もう少し長く運動できるのでしょうか？

回答No.1

iemon0180 · ベストアンサー

私の経験ですと、狭心症か心筋梗塞の前兆のような気がします。冠動脈の狭窄が進んでいることが考えられます。すぐに循環器・心臓内科・心臓外科の専門医に診てもらったほうがいいです。突然死の危険があります。

回答No.4

dxdydzdw

年齢、性差、体格にもよります。可能性としては
１）循環器の病気：狭心症や弁膜症、心筋梗塞などによる心不全、その他。
２）呼吸器の病気：タバコを吸われることを考えると肺気腫。慢性閉塞性肺疾患、気管支拡張症、その他。
３）血液の病気：貧血(鉄欠乏性貧血、悪性貧血、再生不良性貧血など）、白血病、悪性リンパ腫など。
４）その他：閉塞性動脈硬化症、糖尿病　その他。
まずは受診です。身体の状態を知って、それが適当であるということが判断できてから、運動の種類や継続うんぬんという話になります。
質問者の方の場合、運動時の胸痛があるわけですので、身体評価なく運動を続けてゆくと危険です。内科へどうぞ。

お礼

ご返答ありがとうございました。
年齢は23歳　女性で、やせ形です。
坂道になると年配の方より歩くのが遅くなるほどです。
　調子のいい日もあるのですが。。。

3.4年前まではこんなことなかったのですが。。。

回答No.3

goodn1ght

運動できる体にしていくための「継続」です。

１年前から泳いでいます。
・昨年８月には、クロールで２５ｍを２５秒で泳ぎ２、３分休憩しても１０本が限界でした。
・昨年１１月には、クロールで５０ｍを６０秒でゆっくり泳いでも非常に苦しい状態でした。（１２月末に絶煙しました。）
・昨日は、クロールで５０ｍを５０秒で泳ぎ２５秒休憩してを１０本と４７秒で泳ぎ２３秒休憩してを１０本×３セット。他にバタ、バック、クロールで２５ｍを２０本くらい。

１年前に比べて１０倍の距離を泳げるようになっています。
昨年１１月の５０ｍ６０秒よりも今の３６秒の方が楽です。
クロールは５００ｍ、バタ、バック、ブレストは５０ｍ泳げるようになりました。
１７０ｃｍ、６８ｋｇが６１ｋｇになりました。

回答No.2

noname#66251

年齢、性別がないので間違っているかもしれませんが、貧血ないですか？
貧血は徐々に進行すればそれほど自覚症状無いのですが、急に貧血になると自覚症状が出ます。
急に貧血になるのはどこからか出血していると思われますので、まず♯1さんのご意見どおりまず緊急性の考えられる循環器系、そして、消化器内科、女性なら婦人科受診も視野に入れてみてはどうでしょうか。