会社のメールでの誹謗中傷（長文）

質問

今日、後輩（２人）が会社のメールを使って、
私の悪口をやりとりしていることを知りました。
（本人たちは、私がそれに気づいていることを知りません。）

その後輩たちがやりとりしているメールでは、
名指しはせず、隠語を使って、
誰のことを言っているのか、わからないようにしていましたが、
文脈からして、だいたい誰のことを言っているのか
検討が付く内容でした。

内容としては、私のことがウザイだとか、早く消えろ、
次の会社で痛い目にあえ（私に退職の予定があったので）、
あんなヤツどこの会社も受け入れてくれんやろ、
…などと書かれていました。
（私は9月退職予定でしたが、諸事情で12月に延びました）
内容的には幼稚というか低レベルで、
気にするなと言われればそれまでですが、
こんなにあからさまに中傷されたのは
初めてのことで正直びっくりしています。

上司にも相談しましたが、
「トラブルになるだけだし、心に留めておきなさい」と言われました。
（おそらく上司自身、揉め事は面倒だし、
　自分のことではないので、
　どうでもいいと思っているのではないかと思いました。）

私はこの２人に、
メールでこそこそ悪口のやりとりをされていることに対し、
精神的にショックを受けました。
ですが、上司に相談しても上記のように言われただけで、
特に何をしてくれるわけでもないし、
本人たちに直接言ったところで、
ケンカやトラブルになってしまうことは目に見えています。

私は、この２人とは普段口をきく機会も少ないし、接点もないので、
どうして影でこんなことをされなければいけないのだろう、
と憤っています。

このような場合、（ちょっと大げさかもしれませんが）
この２人を訴えることはできるのでしょうか？
（この２人のメールのやりとりは、手元に保存しています。）
又、皆さんの体験談や自分だったらこうする・・・など、
皆さんの意見も聞かせてくださると嬉しいです（参考にします）。

世の中から、少しでもこういったくだらない誹謗中傷やいじめが
なくなればいいのにな…と思います。

回答No.4

hirohachi

はじめまして。お困りですね・・・。
覚えがありますよ、車内のメールって、恐らく半分以上は、こういった仕事に関係ないメールのやり取りに使われているんだと思います。でも、それがストレス発散になっているんでしょうね。メールだからこそ、度が過ぎる内容や、エスカレートしている可能性もあります。ネットで特有、匿名だからヒドい事や、失礼な事を言える、というのに似ています。

残念ながら、こうゆう人たちは消えません。人の悪口、ゴシップが生き甲斐な人は山のようにいるんです。ですから週刊誌があれだけ売れて、ゴシップ番組がTVから無くならない。情けない現実ですが、仕方ないんです。

でも解決策はありますよ。

それはshrkjda9さんが、shrkjda9さん自身を『味方』につける事です。もしshrkjda9さんが、shrkjda9さん自身の親友の立場だったら、ご自分になんとアドバイスしますか？「気にしない方が良い」「いわせておけよ」「あんな奴らのために時間とエネルギーを無駄にするな」「それより新しい職場で頑張れよ！」などと、きっと前向きな事をアドバイスされるはず。ところがそのかわりに、訴える事を考えたり、ショックを抱え込んだり。ひょっとしたら新しい職場でもまわりの人にどう思われるかを、過剰に心配してしまうかもしれない。つまり、自分自身がいちばん、自分をいじめる存在になってしまうんです。それも無意識のうちに。

こういった自分のネガティブな感情をコントロールして、自分を『味方』につけると世界が変わりますよ。精神的に楽になるカギは、実は自分自身が握っているんです。

shrkjda9さんがご自分でも分かって、書かれていましたね。「気にするなと言えば、それまで」と、そうそう、気にしない気にしない！そのメールのやり取りも、大事にとっておかないで捨てて下さい。それはただのクズですよ。

がんばってくださいね！

お礼

少し時間が経って冷静に考えてみて、
最初はショックで今回の件をネガティブに捉えていましたが、
自分は何もしていないはずなのに、一人で問題を抱え込んで自分をどんどん悪い方向に追い込んでいってしまうだけだと気づいたので、
ポジティブに考えるようにします。
もしかしたら、次の会社や長い人生の中で、再び同じようなことに遭遇するかもしれないし、
悪口を言ったり、人の心を傷つけることを肯定はしませんが、
いい経験だったと思って前に進むことにします。
ご回答、ありがとうございました。