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会社のストレスでうつ病に
ryu-7の回答
- ryu-7
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お疲れさまです。辛かったですね（>_<） 上司に、以前の職場に戻してもらえるよう相談してみてはいかがでしょうか? >毎日考えて夜もロクに眠れません。 その辛い状況を打破するために、薬を処方されています。 薬は、今の悩んでいる状態（頭の中で、イヤな考えがぐるぐる渦巻いている状態）を楽にするためのものですので、飲んだ方が気持ちが楽になりますよwちょっと頭がぼーっとしてしまうかもしれませんが、それは、脳が考えすぎている状態を休ませるためのものですので、安心してください。 しばらく仕事を休んでみてはいかがでしょうか? 主治医に相談して、休みが必要との診断書を書いていただき、上司にそれをもっていって一週間か十日くらい、好きなことをして過ごしてみてはいかがでしょうか?それで、少し落ち着いて心が楽になる場合もありますよw いまの仕事を辞めて転職となると、リスクが高いですね。それよりも、いまの職場でどうしたら、鬱状態を少しでも楽にして働けるか、で考えたり、努力したり、行動に移したりする方が良いと思います。 いままでと仕事内容ががらりと変わり、事務仕事に移られたそうですが、それは、会社があなたを育てているのではありませんか?現場仕事を経験させて、次は事務仕事を、というのは、会社が社員を育てるカリキュラムの一部のようですが、違いますかね? 事務仕事は、データ量が多く手続きが煩雑で、やってもやっても終わらないので、慣れない方ならまいってしまうと思います。 事務仕事だけなら、手続き等についてはマニュアルを作る、パソコン作業や資料作成については、わからないことは人に聞くor自分で勉強する、で楽になると思いますよ? 大事なことは、「数字を間違えないこと」「手続きを間違えないこと」です。これにさえ気を付けていれば、事務仕事など、おそるるに足りませんw 「仕事は60％できていれば」いいんです。100％を目指すと自分がつらくなります。無理しないでも、大丈夫ですよw 以前、私が回答した質問のアドレスです。良ければご参考までにw http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2510451.html http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2562188.html http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4146286.html
noname#104804
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