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失恋からの立ち直り方教えてください。（長文ですが、どうか力を貸してください）
２１歳、社会人の女です。本気で悩んでいます。 どうか、ご助言お願い致します。 １ヶ月だけ付き合っていた１個下の彼氏（大学３年）がいました。 私のちょっとした冗談で言った発言で、彼が激怒してしまい 連絡も取れなくなってしまって、結局「もう終わりにしたい…」と メールが来ました。電話しても出てくれず、メールも完全に 冷め切っていて、もう終わりなんだな…と私が勝手に思っています。 向こうが「別れたい…」と一方的に言ってきて、でも私自身は 納得できずメールも返さず１週間が経とうとしています。 きっと別れ話から逃げていたのは私の方で、その話から避けて 普通にメールを送ったりしていたのですが（３、４日前まで） もう「うん」とか「もうこれからのことは考えたくないよ」と 素っ気無いメールしか来なくなり、返さなくなりました。 私も別れを切り出された時は、もうご飯も食べれなくて 吐きそうになるし、死にたいとも思いました。 お互い休みの時は、毎回泊まりに行っていたし、毎日のように 一緒にいましたし、連絡も取り合っていました。 その現実がなくなる、ということに頭がついていけなくて、 理解したくても理解できなくて、苦しくて苦しくて・・・。 その発言と言うのが、友達と遊びに行くという彼を 快く送り出すこともできず、「寂しい。もう知らない」と 言ってしまい、一人で勝手に怒ってしまい、メールも返さずに いました。何時間か経って、そろそろいいかな。と思って 彼に返したメールが「さっ、そろそろ許してあげようかな」という メールだったんです。これに彼が激怒してしまって。 本当に上から目線で軽い発言だったなって死ぬほど後悔して、 心の底から彼に謝罪しました。しかし、許してはくれませんでした。 もう彼を繋ぎとめることに精一杯で、「こんなことで普通怒るか？」 とも思いました。私は冗談で言ったつもりだったんです。 その時はこんな日を迎えるなんて夢にも思わなかった。 毎日毎日辛いです。 食事も少しは食べれますが、彼のことを思い出すだけで、 吐きそうになります。仕事だけが今の救いです。 最初は泣きました。でも、今はあんまり泣きません。 彼に「私もいろいろ考えたいから少し時間をください」と言ったのです が、「何を考えるの？俺はもう考えたくないよ、もう」と 返事が来てしまい、それから返していません。 レポートが落ち着く今週末くらいにさよならとありがとうメールを 送るつもりです。別れを受け止めたわけではありません。 でも、もう彼の気持ちは私にはないのがメールから伝わってきて。 私も前に進まなくちゃと思ったのです。 出会いはｍ●ｘｉだったのですが、本気で人を好きになったし、 楽しい時間を過ごせたし、１人じゃ作れない幸せを彼から もらいました。だから、彼の悪口を言うつもりはないんです。 でも、夕日が沈んで夜になる頃。 朝目が覚めた時。静かな部屋の中にいる時。 ふとした瞬間に彼を思い出し、呼吸が乱れてしまって吐き気がします。 音がないと不安で、家の中でも彼の存在を探してしまって、 心の底で復縁を望んでしまっている自分がいます。 失恋すれば誰でも経験します。今は思い切り泣いて、 時間が解決してくれる。分かってます。頭ではよく分かってます。 だけど、付き合っていて振られるという経験が初めてなので どうしたらいいのか分かりません。 同じマイミクにいるので、常に彼の行動が気になってしまって…。 最後にメールを送ると書きましたが、送ってもいいですよね？ この１ヶ月のお礼を込めたメールを…それが礼儀だと思うのですが。 本当に乱文乱雑で申し訳ありません。 どうか、どうか助けてください。立ち直りたいです。 まだ最近の話なので、落ち込んでも当たり前なのですが。 私の案は、本を読む・散歩する・誰かと遊ぶ。です。 よろしくお願いします。 足りないところは補足します。何でも聞いてください。
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- isiyano-t
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- kayo54_001
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- forever116
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- blazin
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本当に吹っ切って前に進むならミクシーもしばらくは辞めないとね。 中途半端が一番ダラダラと気持ちを引きずらせる事になるからね。 急に忘れたり、切り替えるのは無理。 だってそれ位相手を思っていたんだからね。 でも現実はシビアで正直。受け入れなくちゃいけない。 それを自分なりに整理して受け入れやすい形にしていくには時間が掛かる。でもそれをしないと前には進めないからね。 焦らずに、でも貴方なりに前を向いて☆
お礼
ご回答ありがとうございます。心から感謝しています。 はい、死ぬほど好きでした。この１ヶ月濃かったなあ・・・ 受け入れなくちゃいけない、目の前にあること（仕事） をしなければいけないこともよーく分かっています。 本当に彼以上の人が現れるのでしょうか？ と言いつつ、昔５年ほど好きだった人に告白して振られて 「もう彼以上の人は現れないんじゃないか」って思ったけど、 今回の彼が現れました＾＾； お返事どうもありがとうございました。
- x-nishi
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こんにちは。まずはここに書くことができて少し落ち着いたのではと思います。 つらい別れを経験してしまいましたね。しかもご自分が悪いことを分かっているのは何ともしようがなくて本当につらいと思います。 でもご自身で書いていらっしゃるように、いつか時間が解決します。それまでの辛抱です。そしてこの辛抱も恋愛の一コマ。じっと耐え抜きましょう。 本を読む、散歩する、もいいですが、やはり一人だとふと思い出してしまうことが多いと思います。しばらくはお友達の力を目一杯借りましょう。 それとメールを送るのは構いませんが、一文字も読まれず削除される覚悟で書いてくださいね。厳しいですがその可能性は高いです。 残念ですが、縁がなかったと諦めて、もっといい恋をみつけましょう！
お礼
こんばんは。はい、少し楽になりました。 けれど、余計に彼を思い出して苦しくなりました（苦笑） 毎日、どこかに行くたび彼のことを思い出します。 どうしてもっと彼のことを大切にできなかったのでしょうね。 どうすればいいのか考えても苦しんでも分かりません。 早くこの真っ暗なトンネルから抜け出したいです。 こわくて、ついこないだまで毎日あった現実がなくなるということが。 手が震えてしまって、吐き気がします。病気でしょうか・・・ アドバイスありがとうございました。
- ri-da25
- ベストアンサー率19% (13/66)
気持ちわかりますよ。 私も、良くそーいうメールしちゃうし（汗） でも、彼氏は「あんまり行きたくないんだけどさ」とか、本当に思ってるかわからんけど そーやって少しでも私の気持ちをほぐす？みたいなメールくるなぁ・・・ って、思うとその彼氏は心がせまい！！ 冗談で言ったのにそのセリフはひどいよ！ メールは送ってもいいけど、すっぱり諦めて新しい彼探した方がいいですよ♪ 昔、フラれたときにやっぱり諦められなくて「たまにはメールしてもいい？」的にメールしたけど 結局自分からメールしなくなったし。 1か月！1か月たたないくらいで、いい男現れるって♪ 飲み会とか、自分でもうそろそろ家にいてもつまらんし・・・ って思うようになったら友達に頼むのでもいいしさ。 友達とカラオケ行くとかとにかく、遊びに行った方が紛れていいんじゃない？ まだ、若いんだしがんばって！！
お礼
ご回答ありがとうございます。心が少し軽くなりました。 「まだまだこれからだよ！」みんな言ってくれました。 皆さんのおっしゃること、全て受け止めました。 全て頭では理解はできているんです。苦しいくらいに。 今は一人でいることに慣れません。 彼と出会う前までは、普通に１人で買い物にも行きましたし。 今は外に出るだけで、彼の存在を探してしまって 気持ち悪くなります。でも、もうなるようにしかなりませんよね。 でも、ごめんなさい。今は泣かせてください。
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お礼
ご回答心より感謝します。 こんな長文を読んで頂きありがとうございました。 礼儀でなければ、これは一体何なのでしょうね。 ただ、今まで本当にお世話になったので、お礼のメールを 送りたいだけなのです。「これからも、応援してる。元気でね」と。 でも、まだ受け止められないんですよ。 そのメールをする前の日までは、普段と変わりなかったんです。 それが一瞬のことで気持ちが冷めてしまう、そのことに 頭が本当についていかなくて。 返事は期待していません。 というのは、１００％嘘です。でも、絶対来ませんよね。 今回のことで、いろいろと勉強しました。 まだ今回のことを笑って振り返るには相当時間が かかりそうだけど、前を見て進むしかないですよね。