心療内科に通い始めた妻を、ダンナ様はどう思いますか？

質問

はじめて質問します。よろしくお願いします。
私：３４歳、バツイチ子供（小５）あり
夫：３４歳、バツイチ子供なし
３年前に再婚し、去年、今の夫との間に子供が生まれました。
私は今、専業主婦ですが、４月から出産前まで働いていた会社に戻るつもりです。

かねてから私には非社交的なところがあり、なんとか改善できたらとずっと悩んできましたが、
最近、それが年をとるごとにひどくなってきたような気がしています。

働いていたときは、普通に仕事はできましたが、忘年会などの飲み会などに行くとダメでした。
どうしても雑談ができなくて、誰に声をかける勇気もなく、一人、自分の席で黙々と食べているだけで…
それが苦痛で、そうしているうちにだんだん、子供が小さいことをいい理由にして足が遠のいてしまいました。

産後、家にいるようになってからも、他のお母さん方の輪に入っていくことができず、
それではいけないと、母親学級・育児学級に参加してみたり、小学校の保護者懇談会にも何度か参加してみましたが、
結局、その場にいても一言も声を出すことができず、ずっと黙っているだけで、それも全く行かなくなりました。

今では、ご近所づきあいもまったくなく、ＰＴＡ活動や町内会活動もなんだかんだと理由をつけて逃げ回っている状態で、
そんな自分が嫌で自信はどんどんなくなっていくばかりです。

「対人恐怖」関係の本をたくさん読みました。ネットで調べてみました。
いろいろ考えた挙句、やっぱり一度病院に行ってみた方がいいかな、と思い、夫に相談しましたが、
「精神科だなんて…」と夫には絶句されました。そして
「考えすぎだよ」
「自分だって人づき合いは苦手だし煩わしいし、今では友達と連絡すら取ってないくらいだ。
人と付き合わなくたって、全然自分の生活に困ることはないんだし、別に無理して関わらなくてもいいんじゃないの？」
と言われました。

そうだね、と、一度は納得しましたが、どうしても自分の中で解決することができなくて、
先週、夫には内緒で心療内科を受診しました。
病院では「ルボックス」を処方されました。
先生に「夫には内緒で来たんですが…」と相談したところ、
「効果が出るまでダンナさんには黙っててもいいんじゃないですか」と言われ、この１週間、こっそりとのんでいます。

今、薬の副作用で吐き気や胃痛があり、今ひとつ体調がすぐれない私を、何も知らない夫は気遣ってくれます。
そんな夫に隠し事をしていることに、最近、日増しに罪悪感を感じるようになってきました。

夫に打ち明ければ、結局は私が黙って勝手に病院に行ってしまったことを、絶対よく思わないだろうし、
この先、副作用の強い薬を飲み続けることも、通院も反対されると思います。

そして、夫にはこんなにも大事にしてもらって、こんな恵まれた環境にいるのに、心療内科に行ったりなんかして、
夫に本当に申し訳ない、という思いも自分の中にありますが、
でも、病院に通わなければきっと改善はしないだろうことも、自分で分かっています。
そう思うとこの先どうしたらいいか分かりません。

奥様でもだんな様でも構いません、
同じ立場にいらっしゃる方のお話を聞かせてください。

回答No.8

noname#149391

旦那はいませんが、以前姉がうつ病になり、通院した事があります。

私の場合、父が医者をしているので事の重大性にすぐ気付き、姉を
病院に連れて行ってくれましたが、一般的にまだ心療内科への偏見
のようなものを持っている方はたくさんいるのだと思います。

心療内科は何も悪いところではありません。
今は本当にストレスの多い社会ですから、実際に会社でかかりつけの
心理カウンセラー、心療医師をつけるくらいメジャーなものです。

話は戻りますが…。心が弱っていない人や、身近にそのような人が
いない人にとっては「そんな事で心療内科（精神科）！？大げさな！」
と思う人はたくさんいます。

でも、ご自分でも理解していていただきたいのは、人の心の状態は
その人でも解らないくらい複雑なものです。
自分でも「大丈夫」と思っていたものが突然壊れてしまうことが
あるくらいデリケートなものです。
そのようなものは、やはり旦那様とはいえ、わからない部分だと
思います。

ですから、今は通院を続けましょう。
旦那様に話したくなったら素直にお話して、反対されるようであれば
一度一緒に心療内科に付いて来てもらい、先生にお話しをしてもらい
ましょう。それも拒否されるような旦那様だったら、奥様のお気持ちを
あまりにも考えていない方だと思います。

あまりご自分を責めないでください。何も悪いことなんてしていない
んですから。

今のお気持ち（ご主人の対応や、罪悪感について）も正直に先生に
お話ししてはどうでしょう？その為のカウンセリングですから。

お礼

amaoto_a様、回答ありがとうございます。
心療内科、精神科に対する偏見って、まだまだありますよね。
以前、両親との関係で悩んでいて通院していたのですが、そのことを、両親に打ち明けたら、
「そんな不遇者に育てた覚えはない」と、ものすごく抵抗されました。
そして夫が心療内科に対してどんなイメージを持っているのか、正直、私には分からないのですが、
通院しようか迷っているとき、夫に相談したら即座に反対されたことからすると、
精神病を患い、家に引きこもっていた義妹さんのイメージが夫には強すぎて、
もしかしたら、夫にとって心療内科（精神科）は、なんていうか、
そういう、普通とは違う世界、ちょっと敬遠したい場所に思えているのかもしれません。
「カウンセリングって、外国じゃもっと身近な存在なんだけどなぁ」と先生もおっしゃってました。
ホントにそうですよね。
カウンセリングは、続けられたらいいなと思います。
弱くてわがままな人間かもしれませんが、今の私には、私の側に立って話を聞いてくださる方が必要なんです。
そうですね、次のカウンセリングのときに、夫への罪悪感とどう向き合えばいいか、話してみます。
親身になってくださり、ありがとうございました。