秘密の箱を開けて、黙っていられない私

質問

たびたび、お世話になっています。
みなさんには、いろいろな回答をいただき、感謝しています。
私は、秘密の箱を開けちゃうんです。
彼氏のことを、過去もすべて知りたくて、みなさんの中には終わったことだって言われそうですが・・・・・。
たとえば、彼氏の過去の彼女との写真とか、彼女からもらったカードやら。（アメリカ在住で、彼氏はアメリカ人なので、こちらの習慣として身内などからのカードも山ほど・・・）
そして、今日もまた、開かずの扉を開いてしまい、テープの張ってあるダンボールを見つけて、こっそりあけてしまい、中身を見てしまいました。
そして、またきちんと元通りテープをし封印しましたが・・・・。
こんなことするの、私だけかなと、かなり罪悪感を感じますが
見たくて見たくて、仕方なくって・・・。
そして、問題は、見たあと、言わずにいられないんです。
そして、見たことを彼氏はとがめるんじゃなく、過去のことをぶつぶつ言う私に、彼氏は怒ります。
みなさんは、過去の扉を開けますか？
私は、これ治せないんです・・。
ただ、見ても何か思っても、言わずにいよう・・・・・ってがんばっても、
言ってしまう私に、「過去を見るな！」のほかに
見てしまっても、黙っていられる秘訣、考え、お願いします。
くだらない質問かもしれませんが、回答お願いします。
angela

回答No.11

mainichi-ganbaru

師ちゃいけないんだとは分かっているんでね．だけども、やりたくなっちゃう．見たくなっちゃう!　どうなんですよね．

じゃ、見ちゃいけないよ、とか、見ることは悪い事、人権を損なう物だからやめなさいと、言われたって、しちゃうよね．

子供がしちゃダメって言われたって、したいものはしちゃう．　そして、ダメって言われると、余計したくなっちゃう．

なぜ、そう、今、頭の中では、やってもいいんだよと決まっちゃってんだから、仕方ない．

ジャ、どうしたらいいの?って事になるよね．

まず、見ることで、どんないいことがある?　紙に書いて下さい．

そして、今度、したらどんな悪いことがある?　紙に書いてください．　まず、リストアップ．　どんな事でも良いです．　書いたこと自体を今、批評しない事．　とにかく書く!

何でも頭に浮かんだ事を書いて．　彼が怒る、過去の事じゃん、自分の欲求コントロールできない子供みたい、精神病かも、彼の秘密の中に私を一生傷つける物がある、見ているところ見つかったらかっこ悪い、などなどなど．

最後に、今の彼のいいところ、好きなところをリストアップする．　これは簡単だよね．

書き終わったら、又、批評なしに読み返す、何回も何回も．　一週間続けてやってください．　箱の事、彼の過去なんて、全く気にしなくなります．　又、彼に対する気持ちもはっきりした物になるでしょう．

頑張って、自分を前向きに変えてみてください．　意味のある、頑張りをしてくださいね．

お礼

なんだか、ほんとうに、mainichi-ganbaruさんの考え方、すばらしいですよね。後で、どうなるか想像できていて、秘密のとびを開いて
それを黙っていられないなら、見なければいいんですよね。
精神病かも・・・・って思われるの、怖くなっちゃいました。
どうも、回答ありがとうございました。