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性格を根っこから変える
hamakkotarouの回答
- hamakkotarou
- ベストアンサー率24% (222/908)
性格は気が付かないかもしれませんが日々変わり続けているのです。 通常は自分が何かをするたびに今ある性格を維持するためのことをしています。 だから、性格が一貫しているように感じているのです。 性格を変えたいと思うならば今ある性格を維持しないための行動を 始めることで徐々に性格を変えていけるはずです。 ただ長年かけて作り上げてきた性格なので変えようとすることに 対する抵抗が起きてきます。 今の状態で安定しているものが不安定な状態になるので不安定な状態を 受け入れる必要があります。 また、他人から変化をしていくことに対する指摘があるのでそれに対して も受け入れなければなりません。 普通はわざわざ自分がいやな気分になることをやろうとは思わないものです。 でも、嫌な気分であってもそれを楽しみながらやってみようと思えれば 性格を変えることは可能になるでしょう。 また、性格を変えるものとしてトラウマ（心の傷）があります。 性格を変えてしまうような大きな出来事に遭遇してしまっても いままで続けてきた行動をやめなければ性格に大きな変化を 起こさないですますこともできるのです。 もっと詳しく知りたければ『自己創造の原則』という本をお読みください。
noname#80462
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お礼
回答ありがとうございます 今の状態で安定しているものが不安定な状態になるので不安定な状態を 受け入れる必要があります ここです。 言いたいことを我慢できないというか今まですぐ 言ってきたので言わないでいると 具合が悪くなってしまうのです けれどここで質問して、今ある性格を維持しないための行動が なんとなくわかってきました。 少しは変えれそうな気がします ご丁寧に本まで紹介してくださってありがとうございます。 回答ありがとうございました。