死にたい・・・生きるのが辛い・・・

質問

私は今中学生で海外に住んでいるのですが、もう生きていくのが辛いです。
もう死にたいとも思います。
これから大人になるまで生きていく勇気がないから、死にたいです。
だけど、自分で自分を殺すのが怖いから、今は生きています。
どうすればいいのかわかりません。
皆さんは、どうして生きているのですか？
どうして頑張れるのですか？
教えてください。

回答No.60

noname#4242 · ベストアンサー

レスありがとう！
しかも、ちょっと嬉しい約束をしてくれてるんで、今日はご機嫌です！　仕事では少し疲れてしまったけど、そんなこと吹っ飛んだよ。
そうか、スコットランドの図書館ってアメリカの図書館ともちょっと違うんだね。勉強になったよ、教えてくれてありがとう。
うーむ、なかなか逃げる場所を探すのも大変だねぇ。でも、くどいかもしれないけど、逃げるということは、自分の命を守るためにほんとうはするんだよ。だから、もう少し逃げられそうなところを考えてみようよ。
ボクは、音楽を聴いたりたまに演奏をしてみたり（ピアノ、トランペットとギター）、スポーツをしたり（テニス、長距離の自転車、水泳）、映画を見たりする事で、イヤなことがあったりするとそこに逃げ込むんだ。もちろん、友達にあったりすることも気分転換でよくすることなんだけど、とにかく、気を使いすぎるみたいで、ほんとうは人と一緒に何かをするというのは嫌いなんだよね（でもね、孤独なのはイヤなんだ寂しいから）。だから、イヤだな、このままだとつぶれちゃうなと思ったときは、逃げちゃうことにしているんだ。
たぶん、pinkie25ちゃんは、昔はピアノを弾いているときが逃げられた時だったのかもしれないけど、今はつらいんだよね。そういう時ってあるよ。特に、プロになろうと思ったり、楽器に関係することを仕事にしようと思ってそれがばれると、周りからがみがみ練習しなさいって言われるとそうなっちゃう。ボクも、そうだったんだ。そうすると、今まで楽しかった練習や演奏が全然楽しくなくなっちゃうし、自分が弾いてる音がただのnoiseになってmusicからどんどん離れていっちゃう。
そんなときは、もう誰かも言ってるけど、しばらくさわらないようにするしかないんだよね。それでも、大人は練習することを期待するから、大人の前では楽器をさわらくちゃいけない。そういうことから逃げる、ボクのつかった手を紹介しておくね。まず、先生には、スランプになったって正直に言うしかないんだけど、たぶん先生は分かってくれると思う（また、ボクの想像ははずれるのかなぁそうすると、悲しいな）。別に理由なんていらないと思うよ。今は疲れたって言えば分かってくれると思う。でも、親はそうはいかないから、楽器の前には行かなきゃいけないでしょ。そういうときは、楽器の音を３分くらい鳴らしてから、楽譜にメモをするようなふりをして、はじっこの方に落書きをするの（お母さんが横に座ってるんだたったらちょっとできないけど）、楽器をさわっているよりもいいでしょ？　少なくともボクはそうだったよ。ちょっとずつ、さぼるの、そうすればさぼりかたも覚えられるしね。で、息抜きをするの。
あんまり、こういう悪知恵というのは教えてはいけないんだろうけど、それでも、pinkie25ちゃんは頑張りすぎだからね、どこかで肩の力を抜くことを、それこそ、知らないとね。

ピアノを弾くのはつらくなったけど、音楽を聴くのはまだ好きだというのはほんとうに良かったよ。インターネットの線を通して、ＣＤの貸し借りができるんだったら、いっぱいＣＤもってるから貸してあげたいんだけど、そうも行かないから、とりあえず、３つ、ボクが疲れているときに聞くＣＤを紹介しておくね。もしかしたら、持ってるのもあるかもしれないけど・・・。一応、アマゾンのＵＫで買える分をリストしておきました。

1.W.A. Mozart Piano Concerto No.21　
Performer: Vladimir Ashkenazy
Orchestra: Philharmonia Orchestra
Label: Double Decca
Catalogue Number: 4529582
Price L11.99
2.Maurice Ravel Piano Works
Composer: Maurice Ravel
Performer: Pascal Roge
Label: Double Decca
Catalogue Number: 4408362
Price L11.99
3.Bill Evans Alone
Performer: Bill Evans
Label: Verve
ASIN: B00000476D
Catalogue Number: 8338012
Price L7.99
持ってるかもしれないけど、一応それぞれのＣＤのいいところを書いておきます。
ほかのところでは、いろいろとお勧めがあったのでそれとは重ならないようにしておきました。
１番目のモーツァルトは２１番の２楽章がとにかくお勧め。これを聴きながらお風呂に入ったり、ベッドに横になる（←！）ととっても気分が落ち着いてくるよ。それに、ボクはもっとも美しいメロディだと思う。それに、演奏者のアシュケナージってものすごく上手いと思うし、何よりもとってもいい人なんだよ。優しくていい人が弾いてるということだけで、嬉しくならない？
２番目のラヴェルはとにかく、ピアノの音がキラキラしてきれい。で、メロディがはっきりしているわけじゃないんだけど、聞きやすくて、その分なんにも考えられなくなるよ。何も考えたくないときに、かけてるよ。特に、Jeux d'eau（水のたわむれ）とPavane pour une infante defunte（亡き王女のためのパヴァーヌ）はいいよ。
３番目はJAZZのＣＤ。これはピアノだけ。すごく静かに聞けるから、夜、寝る前に聴くと落ち着くんだよね。まだ、未成年だから、お酒というわけには行かないだろうけど、お酒（スコッチのシングルモルト！）を飲みながら聴くと疲れがとれること間違いなし（無理だよねぇ）。
必要ないだろうけど、アマゾンのUKのアドレスを残しておきます。そこから、探してみてね。MozartとRavelはちょっとだけだったけど、サンプルが聞けるみたいだったよ。
まだまだ、いろいろあるけど、今日はこの辺で、リストは止めておきますね。
それにしても、人がいっぱいいるから、コンサートには行きたくないかぁ。うーん、気持ちは分かるな。特にヨーロッパのコンサート会場って、空調があまり良くないから、ボクもあっちで聴いていると時々、気分が悪くなることがあったよ。ロンドンのロイヤル・アルバートで聴いたPromsのLast NightのときはBritの大騒ぎで負けそうになったり、ドイツの、とある町のホールで冬にがんがんに暖房をつけて人がいっぱいいてそれで、空気が足りない感じになってダウンしてしまったこともあったよ。でも、東京のサントリーホールは割と空調もちゃんとしてるから、そういうことはないよ。サントリーホールで会えるといいね！
音楽って言葉は音を楽しむと書くんだから、早く、音を楽しめるようになるといいね！　音が苦しいって書いて、「音が苦」にならないよう、気を楽にして音楽に接してみてね。
そういえば、
What I meant by, “don’t hesitate to ask” is, if you, someday in the near future, say like tomorrow, become interested in my personal life don’t hesitate to ask me. I will try to answer your questions within’ the rule here.
One thing drew my attention you’ve spelled your mother “mum”, that was really ENGLISH. I would spell “mom”. Quite different, ha? I hope someday you could teach me Scottish English. In return, that is of course if you want to know, I will show you how Texans talk. You’ll probably have a ball of a time.

>仕事中に、わざわざありがとうございました。
>こんなにも私のこと考えてくれるなんて、嬉しいです。
Don’t worry about me, it’s nothing! And don’t even mention it!

考えないで、ボーっとしていてください。逃げ場所になりそうなところをまた考えてみます。

参考URL：

http://www.amazon.co.uk/

お礼

イギリスでは、ピアノを習っている人の全員と言ってイイほどの人が、テストを受けます。
日本でも受けられるやつです。
私は何ヶ月か前に１つ受かりました。
それで、１１月には、理論の試験を受けるんです。
だから・・・すごく大変で。

って、書き始めたばかりなのに、親が勉強しなさいって・・・
続きは補足に書きます。

補足

ショックです・・・
ずっと補足書いてたのに、いきなりパソコンが切れて・・・

amazonでは、時々ＣＤとか買ってます。

＜考えないで、ボーっとしていてください。
ボーッとしてる間に、私の人生終わっちゃいそうです・・・

このサイトも、私にとっては逃げ場所です。

あ～、あんなに長く書いたのに・・・
なんかもう疲れちゃったので終わりにします。

回答No.84

noname#182233

※お返事書いてくれたので、もう少し放言させてください。
　「アドバイス」「自信あり」は放言ゆえと解釈してください。

「今は死なない」で十分じゃないでしょうか。
ていうか、そうとしか言えないですよね。

死は、トゲトゲの金網の向こうにある崖ではないと思います。
ホッとするような姿をして、疲れた人の手を握って目をのぞき込んでくるものだと思います。
だからpinkie25さんに「そっちは危ない！戻っておいで！」とのんきにいってる人のほうが私はかえって心配。(煽ってません！悪しからず！)

pinkie25さん。お互い死を飼い慣らし、いい死に方しましょう。

お礼

＜いい死に方しましょう。
これはどういう意味ですか？
よくわかりません。

回答No.83

noname#4242

続き。
ここでの、pinkie25ちゃんの返事ややりとりを見ていると、自分に対してちょっと厳しすぎるんだと思うよ。両親のことは、ひとまずおいておくとして（これは、ちょっと、状況が完全に分かっている訳じゃないから）、pinkie25ちゃんが抱えている大きな問題に、自分のことの表現ということがあると思うな。
前にも書いているけど、pinkie25ちゃんはとても頭がいい子なんだと思う、それだけに、いろんなことを考えて、いろんなことを理解しようとするんだと思う。それだけど、これも前に書いたことだけど、まだまだ、いろんなことを知らないんだよね。頭がいいということと、知っているということは別のことだから、pinkie25ちゃんがばかだと言っているんじゃないからね。それだけは間違えないで欲しいな。
自分のなかで一生懸命に考えたことが、言葉として整理されないから、どうしよう、どうしようってなっちゃうのが、pinkie25ちゃんにとってとってもつらいことなんだと思う。こんなはずじゃ、ってよく思うでしょ？　それで、どんどん、最初に何をしようとしていたのか分からなくなるでしょ？　結局、それで、落ち込んでいっちゃうんだと思うよ。
ピアノにしても、頭のなかにある音楽は、たぶん別の音でなっているんだと思うよ。でも、自分が思ったよりも、指が動かなかったりして、それで、いらいらして、だんだんそのせいで、演奏が荒くなっちゃう。で、荒くなっちゃった演奏が自分の耳に入ると、頭のなかでは漠然(Vague or rather blurred image)とあった音楽がどんどん、潰されちゃう。
ちがう？
今は、たぶん何をやっても、見てもそういうことばっかりなんだと思うよ。それで、頭が疲れちゃったんだと思う。
こういう状態になっているときは、もうじたばたしてもしょうがないから、何とかして、一度、頭を休ませるしかないんだよ。だから、ボーっとしたらってずっと言ってるの。それで、なんとなく、休めたなぁ、って思えたときに、今度こそ、いろんなことを知っていけばいいと思う。知るということの方法の一つとして勉強があるんだけど、何もボクは勉強をしなさいって言ってるんじゃないからね。
とにかく、今は休もう。
そういえば、ピアノはバッハは弾ける？　演奏に行き詰まったときは、バッハの平均率クラーヴィアを弾くと、スランプから出られるって言う人多いよ。もし良かったら、試してみてね。
では、またね。お返事、待ってます。

お礼

＜自分に対してちょっと厳しすぎるんだと思うよ。
私はそう思いません。

もう他に書くことがありません。

回答No.82

noname#4242

約束通り、戻りました。
とりあえず、何とかなったみたいね。
一歩一歩、転ばないように歩いていこう。
ボクに鬱って何という質問をしてくれているけど、一応、答えてるね。
鬱って言うのは、一種の病気で、なんにも理由がなくても、落ち込んじゃったり、ちょっとしたことで暗くなったりしてしまうことなんだよ。鬱に対して躁（そう）という状態があってこれは逆に、なんでもないのに、変にハイテンションになってる状態のこと。もっと詳しく書いてもいいんだけど、とりあえず、pinkie25ちゃんが今、知っておく必要のないことだと思うよ。だって、落ち込んじゃう理由はちゃんとあるんだもんね。
あと、鬱とかパニック障害とかそういう、ことよりも、pinkie25ちゃんは、まだまだ子どもなのに、なんだかいっぱいいろんなことを抱え込んじゃってるっていうところが、つらい、っていう気持ちにさせているんだと思う。
あ、ちょっとまっててね。
今、一つ、仕事のことで終わらせなくちゃいけないことができた。また、すぐに戻るから。

お礼

お礼が遅くなってごめんなさい。
やっぱり私、鬱病みたいです。

回答No.81

noname#2138

(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
おー、よく言った！！！
だいぶ変わってきたじゃんっ。
マジ嬉しいぞ。俺は力になてないけどなｗ

>人生を楽しめそうです。
　（￣∇￣（＿ ＿（￣∇￣（＿ ＿ ） ウンウン

お礼

＜俺は力になてないけどなｗ
そんなことないです。
すべての回答が、私を元気にしてくれます。

ありがとうございました。

回答No.80

yasu31

No46に回答したｙａｓｕ３１です。
返事ありがとう。
返事の中に書いてあったように、｛「yasu31さんのために頑張ります！生きます！」とは言えません。｝　それは　分かります。だから　回答の中に比較できない　と書いたのです。
｛私も親や先生から、「pinkie25は、静かでまじめ」と思われているとおもいます。そう思われてる自分が嫌です。｝と書いてありましたが　私は　兄とも比較
され　どこへ行っても　口に出して言われるのです。　比較されるより思われてるほうがいいのでは？　
このような　ｇｏｏの場で皆があなたの事を心配して８０本近く出している。
Ｎｏ．３７　ｈａｒｔｙ　さんの様な事をもし口に出して言われたらあなたは　　どう思います？　思われてるだけなら通じてこないけど　口に出したらもろに
通じてくる。
あなたは　多分　ここで　返答した事を言えますか？
このｇｏｏの場では　思う事、書くことはいくらでも出来るが　みんなの気持ち
わっかて下さると有りがたいと思います。　８０本と言うのはすごくあなたの事
心配している　人がいる事を．．．．．．

返答待ってます。余り思いこまず文章で話会いましょう。

お礼

また回答ありがとうございます。
１つ１つ回答をもらうたびに、心の中が少しずつ暖かくなって来ています。

お返事が遅くなってごめんなさい。
３日くらいと書いたのに、なんか返事をする気分じゃなかったのです。

さて、ここのお礼に書きます、今最大の私の悩みを。

私のお母さんが、この質問を見たようです・・・
何日か前にいきなりお母さんからメールが来るようになりました。
そして、なんか怒るときに「どうせあんたはお母さんなんか大嫌いだろうけど・・・」と言います。
読んだとしか考えられません。
今も見てるかもしれない。
だけど書いてます。
きっと、もう見ないと思う。
そう信じてます。

私は、ついさっき回答をしました。
私と同じような質問に。
回答できる元気が出てきました。
こんな私だから、全然アドバイスと言えないけれど、回答できた自分に嬉しいし、もしもその質問者も少しでも元気になれたらもっと嬉しいです。

回答No.79

noname#4883

#49にも登場したippy1984です。覚えてくれてるかなー。

　もう回答が80以上になったね。すごいねぇ。こんなにたくさんの人がpinkie25さんを応援してくれてるんだね。うらやましいヨ!!

　だんだん元気になってきているみたいで、私も嬉しいです。前の私の回答も、ちゃんと受け止めてくれたみたいですね。ホント嬉しいです!
　ネガティブに考えちゃう気持ちは、私もすごくわかるよ。私もついこの前、大好きだった恋人にふられてね。マジで何もかも真っ暗だった。でも、ずっと悲劇のヒロインみたいに泣いてるわけにはいかない! それに、pinkie25さんにあれだけいろいろアドバイスしておきながら、自分が落ち込んでてどうするっ!!って思ったよ。
　pinkie25さんは、いつのまにか私の心の中に住んでいたんだ。私の中でのpinkie25さんの存在がとても大きくなってた。ネットでたまたま知り合っただけなのに、このつながりはすごいことだと思わない?!

　少しずつでイイから、何でもポジティブに考えるようにしてみれば、普段の生活のなかでも、楽しいことや素敵なことに目が向けられるようになってくるよ。特に、pinkie25さんの場合、今までたくさんの傷を心に付けてきちゃったよね。それは全然悪いことなんかじゃなくて、それだけ心は繊細でキレイになっていると思うんだ。だから、他の人だったら気づけないような、すごく素敵な物事そういうものに敏感に感じられるようになるはずだよ。これは、自分ではそのことに気づかないかもしれないけど、pinkie25さんならきっとそうなるって私は信じてる。

今日はこれだけ言いたかったのです。じゃあね。

お礼

＜もう回答が80以上になったね。
本当にビックリです。
こんなに回答がくるとは思ってませんでした。
そして、こんなに元気になれるとは思ってませんでした。

やっぱり、生きていて良かったです。
生まれてきて良かったです。

いろいろ大変なことあるけれど、もう大丈夫だと思います。
とにかく今は。

今、涙が出てきました。
良かった。
最近ずっと悲しかったのに涙も出なかったから。

何回もアドバイスありがとうございました。
本当に嬉しかったです。

回答No.78

noname#231890

>わかりません。
>まだ目が覚めません。
『皆 神の子ですばらしい』という本があります。
希望に満ちてきます。
是非読んでください！

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4531051645/ref=sr_aps_b_/250-2181816-7709061

お礼

今度読んでみます。
ありがとうございました。
なんか、少しずつだけど最近「楽しい」と思えるようになってきました。
ちゃんと、お日さまもあります。

☆これより上に回答してくださってる皆様☆
用事があって、３日間くらいパソコンが使えません。
お礼は遅くなるかもしれませんが、必ず書くので。

回答No.77

noname#4242

It seems that you are now looking at this WEB site now.
I'm glad that you are back.
There is one thing I want you to do for me.
If you could understand what I meaan I think I could make you happier than now. I might be wrong but, do try!
I said to you before don't hesitate! That is the last thing you should do as of now.
Promise me!!
I can't write to you more than this right now, because I'm bit tied dowm but I will get back to you later! I promise.

お礼

回答No.76

niro55

ああ、こういう人生相談みたいの見ると長くなるから、本当は嫌
なんだけど、すっかり読んじゃったよぉ（苦笑）..
すごい回答数じゃない!?

僕も将来が怖くて、マンネリ化してた日本の生活を抜け出し、
英国に行きたかったけど、いけずニュージーランドに来ました。
来て本当に良かった。実際はさらに将来の選択道が増えて余計
悩むことになってるけど。日本じゃできないことたくさんできるからね！

死ぬぐらいだったらなんでも出来るしょ？多少の悪いことも、家出とか、
一人ヒッチハイクの旅とか、ドーバー泳いで渡ってフランス行ってみるとか？
どう？悪者みちずれってのも、goodね！

お礼

＜すごい回答数じゃない!?
私も、こんなにアドバイスがくるとは思ってませんでした。

実は、なんども家出したことあります。
１日で帰ってきましたが。

ありがとうございました。

回答No.75

vanillabeans

こんにちは！
私はこのサイトの単なる読者(？）だったのですけど
あなたの質問は毎日見ていました(^_^)

私は１０歳から２５歳位までずっと死を考えていました。
本当にいろいろあったのですが、
私は価値のない人間で、いろんな人に迷惑をかけていて、
生きてる意味がないと思っていたからです。
自分が社会的に普通でない事も苦痛でした。
母が「頑張れば何でも出来る」という思想の持ち主
でしたので、頑張ろうとしては倒れる私は
駄目な人間だと思い込んでいました。

どうして死にたがる気持ちがなくなったのか…
それは人と同じように生きる事を止めたからです。
私は皆が普通に出来る事が出来ない。
でも人と同じにしたい気持ちがあって（私の中では）
これ以上ない程頑張っては続かず、挫折していました。
それをやめたのです。

とりあえず、人が普通にやってる事だけ頑張る。
それ以上はしない。
出来なくなったらそれもやめる。
人に何と言われても自分には今休養が必要なんだと
言い聞かせる…すごく楽になりました。

今、私は世間から見たら多分怠け者です^^;
よく覇気がないとも言われます。
でも、自分のペースで何とか働き、自立し、
結婚もしました。

普通以上に出来るpinkie25さんは、そんなに苦しいのに
そんなにいっぱいいっぱいになる程頑張らなくても
いいのにと思います。
そういう時はどこかへ逃げちゃってもいいと思います。
周りにはいろいろ言われちゃうかもしれないけど
自分は今頑張れないから少し休むんだという事でＯＫ。
少し休んでまた気持ちが戻ったら帰ってくる。
私はそうしています。
自分で自分を甘やかしてると思うかもしれないけど
死んじゃいそうになる時には甘やかしてもいいんです。
人に言ってもいいんです。
だって死んじゃいそうな位辛いんだもん。
誰かに助けを求めたらきっと誰かが手を差し伸べて
くれます。

私とは全然違う辛さかもしれないけど、
何か一つでも参考になればと思って書きました。
的外れだったら本当にごめんなさい。

お礼

＜私はこのサイトの単なる読者(？）だったのですけど
わざわざありがとうございます。

＜的外れだったら本当にごめんなさい。
全然的はずれじゃないです。
どんな回答でも、私には嬉しいです。

「頑張ろう」じゃなくて、私は「楽しもう」と思うようにしました。

本当に、ありがとうございました。
とても参考になったし、元気にもなれました。