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納豆って食べすぎても大丈夫ですか?
ずっと食わず嫌いだったのですが、最近産まれて初めて食べてみて、 今ではすっかり納豆にハマリました。 毎日食べないと気がすみません。 納豆って栄養満点ですが、別に食べ過ぎても問題はありませんか? 妊婦なので、ダシ醤油をかけるのは控えめにしています^^;
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お礼
皆さん回答ありがとうございます。 何でも過剰摂取はよくないって事ですね。 一日1パックにしておきたいと思います。 お礼はここでまとめてで失礼します。